Cijepljenje i higijena: Kako se zaštititi od respiratornih bolesti!

Cijepljenje i higijena: Kako se zaštititi od respiratornih bolesti!

Trenutno postoji zabrinjavajući porast respiratornih bolesti u Hessenu. Posebno je pulmolog dr. Rainer Michulla iz Rotenburga upozorio da su i cijepljenja protiv gripe i korone od velike važnosti za stanovništvo. Prema podacima Instituta Robert Koch, u posljednjih nekoliko dana zabilježena su 362 nova slučaja korone, a najviše oboljelih je u dobnoj skupini između 35 i 59 godina. To su alarmantne brojke s obzirom na to da je dosad u Hessenu prijavljeno samo 35 slučajeva gripe, ali bi broj neprijavljenih mogao biti veći od očekivanog zbog manjeg broja brzih testova koji se provode.

Napeta je situacija i u središnjoj Njemačkoj, gdje je nedavno dokumentirano 6800 slučajeva respiratornih bolesti. Dr. Michulla ističe da su posebno vrtićka djeca često izvori zaraze jer mogu zaraziti starije osobe u svojoj okolini. Zbog toga je još važnije obratiti pozornost na simptome koji zahtijevaju posjet liječniku. To uključuje kašalj, temperaturu iznad 38,5 stupnjeva Celzijusa te opću slabost i otežano disanje.

Preporuke cijepljenja za jesen

Za jesen 2025. STIKO preporuča godišnje cijepljenje protiv gripe i COVID-19 posebno osjetljivim skupinama, uključujući osobe od 60 i više godina te osobe s kroničnim bolestima. Posebno su zanimljive nove preporuke za cijepljenje protiv RSV-a, koje se jednokratno preporučuje svima u dobi od 75 i više godina te osobama u dobi od 60 do 74 godine s težim prethodnim bolestima. Prema STIKO-u, cijepljenje protiv gripe posebno je korisno u listopadu ili studenom, dok se cijepljenje protiv korone ne preporučuje zdravim odraslim osobama mlađim od 60 godina.

Cijepljenje protiv gripe i korone moguće je provoditi i u isto vrijeme, što je s obzirom na trenutnu situaciju praktično rješenje. Sam dr. Michulla nedavno je imao osmo cijepljenje protiv korone i godišnje cijepljenje protiv gripe. Također naglašava da redovite higijenske mjere, poput pranja ruku i uzimanja cinka i vitamina C, mogu biti korisna prevencija protiv infekcija. Farmaceut Jörg Iffland potvrđuje da su infekcije slične gripi raširene u regiji i preporučuje poduzimanje ciljanih mjera protiv specifičnih simptoma.

Kada treba reagirati?

Rana dijagnoza može biti presudna, osobito kada se pojave ozbiljni simptomi. Dr. Michulla upozorava da se pravi val bolesti obično može očekivati ​​tek u kasnu zimu. Liječenje lijekovima često nije učinkovito jer antibiotici pomažu samo protiv bakterijskih infekcija, a ne protiv virusnih infekcija. Ako slušate svoje tijelo i brzo djelujete ako primijetite vidljive simptome, obično možete izbjeći nešto gore.

Cijepljenje je ključni korak prema zdravijoj zimi. Na vrijeme se savjetujte i postupajte u interesu svog zdravlja i zdravlja vaše okoline. Čini se da je ove hladne sezone važno obratiti posebnu pozornost na sebe i vlastite rizične skupine. Zato budite oprezni i zdravi!