Skiepai ir higiena: kaip apsisaugoti nuo kvėpavimo takų ligų!

Skiepai ir higiena: kaip apsisaugoti nuo kvėpavimo takų ligų!

Šiuo metu Heseno regione daugėja kvėpavimo takų ligų. Ypač pulmonologas daktaras Raineris Michulla iš Rotenburgo perspėjo, kad tiek gripo, tiek koronanos skiepai yra labai svarbūs gyventojams. Roberto Kocho instituto duomenimis, per pastarąsias kelias dienas buvo užregistruoti 362 nauji koronaviruso atvejai, o dauguma nukentėjusiųjų priklauso nuo 35 iki 59 metų amžiaus. Tai kelia nerimą skaičiai, turint omenyje, kad Heseno mieste iki šiol užregistruoti tik 35 gripo atvejai, tačiau neužregistruotų atvejų skaičius gali būti didesnis nei tikėtasi, nes atliekama mažiau greitųjų tyrimų.

Įtempta padėtis ir centrinėje Vokietijoje, kur neseniai buvo užfiksuota 6800 kvėpavimo takų ligų atvejų. Daktaras Michulla pabrėžia, kad ypač darželinukai dažnai būna infekcijos šaltiniai, nes gali užkrėsti vyresnio amžiaus žmones savo aplinkoje. Dėl to ypač svarbu atkreipti dėmesį į simptomus, dėl kurių reikia apsilankyti pas gydytoją. Tai yra kosulys, karščiavimas virš 38,5 laipsnių Celsijaus ir bendras silpnumas bei dusulys.

Rekomendacijos skiepams rudens sezonui

2025 metų rudenį STIKO rekomenduoja kasmet skiepytis nuo gripo ir COVID-19 ypač pažeidžiamas grupes, įskaitant 60 metų ir vyresnius bei lėtinėmis ligomis sergančius asmenis. Ypač įdomios naujos rekomendacijos dėl RSV vakcinacijos, kuri rekomenduojama vieną kartą visiems 75 metų ir vyresniems bei 60–74 metų žmonėms, sergantiems sunkiomis ankstesnėmis ligomis. STIKO teigimu, skiepai nuo gripo ypač naudingi spalį ar lapkritį, o revakcinacija nuo koronaviruso nerekomenduojama sveikiems suaugusiems iki 60 metų amžiaus.

Skiepijimas nuo gripo ir koronaviruso taip pat gali būti atliekamas tuo pačiu metu, o tai yra praktiškas sprendimas, atsižvelgiant į esamą situaciją. Pats daktaras Michulla neseniai buvo pasiskiepijęs aštuntuoju koronavirusu ir kasmetiniu skiepijimu nuo gripo. Jis taip pat pabrėžia, kad reguliarios higienos priemonės, tokios kaip rankų plovimas, cinko ir vitamino C vartojimas, gali būti naudinga infekcijų prevencija. Vaistininkas Jörgas Ifflandas patvirtina, kad į gripą panašios infekcijos regione yra plačiai paplitusios, ir rekomenduoja imtis tikslinių veiksmų prieš specifinius simptomus.

Kada reikėtų reaguoti?

Ankstyva diagnozė gali būti labai svarbi, ypač kai pasireiškia sunkūs simptomai. Daktaras Michulla perspėja, kad tikrosios ligos bangos dažniausiai galima tikėtis tik žiemos pabaigoje. Gydymas vaistais dažnai nėra veiksmingas, nes antibiotikai padeda tik nuo bakterinių infekcijų, o ne nuo virusinių infekcijų. Jei įsiklausysite į savo kūną ir, pastebėję pastebimus simptomus, imsite veikti greitai, dažniausiai galite išvengti blogesnio dalyko.

Skiepai yra esminis žingsnis sveikesnės žiemos link. Laiku gaukite patarimų ir elkitės savo bei aplinkinių sveikatos labui. Atrodo, kad šį šaltąjį sezoną svarbu skirti ypatingą dėmesį sau ir savo rizikos grupėms. Taigi būkite atsargūs ir sveiki!