Ваксинация и хигиена: Как да се предпазим от респираторни заболявания!

Ваксинация и хигиена: Как да се предпазим от респираторни заболявания!

В момента има тревожно увеличение на респираторните заболявания в Хесен. По-специално пулмологът д-р Райнер Мичула от Ротенбург предупреди, че ваксинациите срещу грип и корона са от голямо значение за населението. Според института "Роберт Кох" през последните няколко дни са регистрирани 362 нови случая на коронавирус, като повечето от засегнатите са във възрастовата група между 35 и 59 години. Това са тревожни цифри, като се има предвид, че досега в Хесен са докладвани само 35 случая на грип, но броят на неотчетените случаи може да е по-висок от очакваното поради по-малкото проведени бързи тестове.

Напрегната е ситуацията и в Централна Германия, където наскоро бяха документирани 6800 случая на респираторни заболявания. Д-р Мичула посочва, че по-специално децата в детската градина често действат като източници на инфекция, тъй като могат да заразят по-възрастните хора в тяхната среда. Това прави още по-важно да се обърне внимание на симптомите, които изискват посещение при лекар. Те включват кашлица, температура над 38,5 градуса по Целзий и обща слабост и задух.

Препоръки за ваксинация за есенния сезон

За есента на 2025 г. STIKO препоръчва особено уязвимите групи, включително хората на 60 и повече години и тези с хронични заболявания, да се ваксинират срещу грип и COVID-19 ежегодно. Особено интересни са новите препоръки за ваксинация срещу RSV, която се препоръчва еднократно за всички на 75 и повече години и за хора от 60 до 74 години с тежки предишни заболявания. Според STIKO ваксинацията срещу грип е особено полезна през октомври или ноември, докато ваксинацията срещу корона бустер не се препоръчва за здрави възрастни под 60-годишна възраст.

Ваксинациите срещу грип и корона също могат да се извършват едновременно, което е практично решение предвид настоящата ситуация. Самият д-р Мичула наскоро получи осмата си ваксинация срещу коронавирус и годишната ваксинация срещу грип. Той също така подчертава, че редовните хигиенни мерки, като миене на ръцете и приемане на цинк и витамин С, могат да бъдат полезна превенция срещу инфекции. Фармацевтът Йорг Ифланд потвърждава, че грипоподобните инфекции са широко разпространени в региона и препоръчва да се предприемат целенасочени действия срещу специфични симптоми.

Кога трябва да реагирате?

Ранната диагноза може да бъде от решаващо значение, особено когато се появят тежки симптоми. Д-р Мичула предупреждава, че истинската вълна от заболяване обикновено може да се очаква едва в края на зимата. Лекарствените лечения често не са ефективни, тъй като антибиотиците помагат само срещу бактериални инфекции, но не и срещу вирусни инфекции. Ако слушате тялото си и действате бързо, ако забележите забележими симптоми, обикновено можете да избегнете нещо по-лошо.

Ваксинациите са решаваща стъпка към по-здравословна зима. Посъветвайте се навреме и действайте в интерес на вашето здраве и това на околните. През този студен сезон изглежда важно да обърнете специално внимание на себе си и собствените си рискови групи. Така че бъдете внимателни и здрави!