A jóga nyár kezdődik: Keresse meg a pihenést és az egyensúlyt az immenhausenben!

A jóga nyár kezdődik: Keresse meg a pihenést és az egyensúlyt az immenhausenben!

Immenhausen, Deutschland - A HNA Yogas 2025 nyári június 20 -án kezdődik Immenhausenben, és a várakozás nagyszerű. Minden szerdán, 18.30-kor, a kacsa lyuk festői negyedében lévő jóga leendő emberek várhatják a pihentető órákat Jacqueline Schwind-Schraderrel. Ez egy olyan ajánlat, amely mind kezdőknek, mind haladónak megfelelő, és meghívja Önt, hogy egyszerűen elengedje, és hagyja el a mindennapi élet stresszét.

Az osztály mindenkinek, aki egészséges és motivált. "A jóga segít érezni magát, békét találni és új erőt felhívni"-magyarázza Schwind-Schrader. Ha itt szeretne részt venni, akkor nincs szüksége korábbi ismeretekre, de ellenőriznie kell, hogy az egészség rendben van -e. Különös óvatosság szükséges az akut szívproblémákkal vagy a műveletek utáni emberekre.

mire kell figyelnie a

úgy, hogy a résztvevők jól felszereltek legyenek, tanácsos jógaszőnyeget, laza ruhát és könnyű kabátot hozni. Ezenkívül a napvédelem és a rovarvédő spray -nek van értelme a szabadban élvezni az órákat. Annak érdekében, hogy a szomjúságot ne hagyják elhanyagolva, az italnak nem szabad hiányoznia. Sajnos az üléseket heves esőzések során meg kell törölni, de könnyű esőben gyakorolhatók.

A HNA jóga nyár részeként a jógát nemcsak Immenhausenben kínálják, hanem 23 másik helyszínen is, Hesse északi részén és a déli alsó -szászországban. A Trendelburg-Sielen-ben június 22-én, minden vasárnap, augusztus 10-ig kezdődik, míg a mai indulás Immenhausenben megígéri saját báját.

jóga minden generáció számára

A jóga világszerte nagyon népszerű - körülbelül 300 millió ember rendszeresen gyakorolja ezt a csodálatos utat a belső egyensúlyhoz. A zdf nemcsak elősegíti a jógát, hanem a saját igényeinek tudatos észlelését is. A jógastílusok sokasága, köztük Hatha és Vinyasa, mindenki számára kínál valamit.

jelenleg azt mutatja, hogy a jóga támogató hatással lehet a nem -specifikus hátfájásra, miért támogatják azt is, hogy sok egészségbiztosító társaság mozgásterápiának is támogatja. "Fontos, hogy keressünk egy képzett jóga tanár az egészségügyi problémákért" - javasolja Michalsen professzor, aki szintén használja a jóga terápiát.

Összességében ez az esemény csodálatos lehetőség lesz a test és az elme összeegyeztetésére. A HNA jóga nyár nemcsak sok pihenést és pihenést mutat, hanem kapcsolatot létesít a természettel is, amely manapság minden eddiginél szükséges. Tehát ha érdekli, akkor azonnal meg kell ragadnia a szőnyeget, és tisztítsa meg a fejét. A legjobb esetben ez egy izgalmas utazás lesz a saját központjába - és egészséges szünet a gyakran hektikus mindennapi életből.