Joga Ljeto započinje: Pronađite opuštanje i ravnotežu u ImMenhausenu!

Joga Ljeto započinje: Pronađite opuštanje i ravnotežu u ImMenhausenu!

Immenhausen, Deutschland - HNA Yogas ljeto 2025. započinje 20. lipnja u ImMenhausenu, a iščekivanje je sjajno. Svake srijede u 18.30 sati, perspektivni ljudi joge u slikovitom kvartiju rupe za patke mogu se veseliti opuštanju sati s Jacqueline Schwind-Schrader. Ovo je ponuda koja je prikladna i za početnike i za napredne i poziva vas da jednostavno pustite i ostavite stres svakodnevnog života iza sebe.

Klasa je usmjerena na sve koji su zdravi i motivirani. "Joga pomaže osjetiti sebe, pronaći mir i crtati novu snagu", objašnjava Schwind-Schrader. Ako želite sudjelovati ovdje, ne treba vam nikakvo prethodno znanje, ali trebate biti sigurni da je vaše zdravlje u redu. Poseban je oprez potreban za osobe s akutnim srčanim problemima ili nakon operacija.

Na što biste trebali obratiti pažnju na

tako da su sudionici dobro opremljeni, preporučljivo je ponijeti joga prostirku, labavu odjeću i laganu jaknu. Osim toga, zaštita od sunca i sprej za zaštitu od insekata ima smisla uživati ​​u satima na otvorenom. Tako da žeđ nije zanemarena, piće ne bi trebalo nedostajati. Nažalost, sjednice se moraju otkazati obilnom kišom, ali mogu se prakticirati na laganoj kiši.

Kao dio ljeta HNA Yoga, joga se ne nudi samo u ImMenhausenu, već i na 23 druga mjesta u sjevernoj Hesseu i Južnoj Donjoj Saksoniji. U Trendelburg-sielenu započinje 22. lipnja, svake nedjelje do 10. kolovoza, dok današnji početak ImMenhausena obećava svoj vlastiti šarm.

joga za sve generacije

Joga je vrlo popularna u svijetu - oko 300 milijuna ljudi redovito prakticira ovaj divan put do unutarnje ravnoteže. Prema zdf ne samo da promovira Yoga, već i SAVJETNJU. Mnoštvo stilova joge, uključujući Hatha i Vinyasa, nudi nešto za sve.

trenutno pokazuju studije da joga također može imati potporni učinak na bez specifične bolove u leđima, zašto se subvencionira i kao terapija pokreta mnogih društava za zdravstveno osiguranje. "Važno je potražiti kvalificiranog učitelja joge za zdravstvene probleme", preporučuje prof. Michalsen, koji također koristi jogu terapeutski.

Sveukupno, ovaj će događaj biti prekrasna prilika za pomirenje tijela i uma. Ljeto HNA Yoga ne samo da ima puno odmora i opuštanja, već i uspostavlja vezu s prirodom koja je potrebnija nego ikad danas. Dakle, ako ste zainteresirani, trebali biste odmah zgrabiti prostirku i očistiti glavu. U najboljem slučaju, ovo će biti uzbudljivo putovanje do vašeg vlastitog centra - i zdrav odmor od često užurbanog svakodnevnog života.