Värmevarning i Wiesbaden: temperaturer på upp till 35 grader är hotade!

Värmevarning i Wiesbaden: temperaturer på upp till 35 grader är hotade!

Sommaren har Wiesbaden stadigt i sitt grepp, och den tyska vädertjänsten (DWD) utfärdade en officiell värmevarning fredagen den 13 juni. Denna varning gäller fram till lördag klockan 19.00. och påverkar inte bara vår stad, utan även närliggande områden i västra Tyskland och höjder på upp till 600 meter. På fredag ​​blir det uppemot 33 grader i södra Hessen, medan temperaturerna på lördag kan pendla mellan 31 och 35 grader. Dessutom är enstaka kraftiga skurar och åskväder möjliga på lördag.

Men som ofta är fallet när temperaturerna skjuter i höjden ligger fokus på särskilt utsatta grupper. Särskilt äldre och vårdbehövande drabbas av värmen. I tätbebyggda områden i Wiesbaden kan också mindre kyla på natten förväntas. Detta utgör inte bara en utmaning för välbefinnandet, utan det kan också utgöra hälsorisker. Enligt DWD orsakar ökade temperaturer många hälsoproblem, särskilt bland barn och seniorer.

Vad ska man göra mot värmen?

För att skydda dig själv och andra har DWD gett några viktiga rekommendationer. Det är viktigt att undvika värmen så mycket som möjligt. Detta innebär ingen direkt sol, inga aktiviteter under de varmaste timmarna. Du bör också dricka tillräckligt med vatten och skapa svala inomhusutrymmen. Om du följer dessa regler kan du undvika eller åtminstone minska värmerelaterade klagomål. Du bör också se till att personer i din omgivning som behöver hjälp eller vård också är väl skyddade.

• Meiden Sie die Hitze: Keine direkten Sonnenstrahlen, versuchen Sie den Aufenthalt im Freien während der heißesten Tageszeit zu minimieren.
• Halten Sie Ihren Körper kühl: Achten Sie auf ausreichend Flüssigkeitszufuhr, leichte Kost und lockere Kleidung, und vermeiden Sie Alkohol.
• Halten Sie Ihre Wohnung kühl: Lüften Sie während kühlerer Außentemperaturen und suchen Sie schattige Orte auf, um eine angenehme Raumtemperatur zu garantieren.

Om man tittar på värderingarna från tidigare somrar ser man snabbt att värmeböljor som den nuvarande inte bara kan vara obehagliga utan också farliga. Sommaren 2003, till exempel, krävde värmeböljor i Europa uppskattningsvis 35 000 till 50 000 människoliv. Flera tusen dödsfall registrerades också här i Tyskland. Mot denna bakgrund är det viktigt att vidta förebyggande åtgärder och få din kropp under kontroll, särskilt i tider med stigande temperaturer.

Värme och hälsa

Robert Koch-institutet (RKI) gör det klart att klimatförändringarna kommer att leda till att värmeperioderna ökar under de kommande decennierna. Denna utveckling kan få långtgående hälsokonsekvenser, särskilt för utsatta grupper som gravida kvinnor, barn och personer med kroniska sjukdomar. Behovet av ett effektivt värmeskydd är därför stort. RKI har ett nära samarbete med olika departement och institutioner för att ta fram nödvändiga åtgärder för bättre värmeskydd. God övervakning och tillförlitlig information är avgörande för att förebygga värmerelaterade sjukdomar.

Sammanfattningsvis erbjuder de kommande dagarna i Wiesbaden inte bara chansen till sommarnöje, utan även utmaningar som kräver att du tar ett ansvarsfullt förhållningssätt till din egen hälsa. Så, njut av solen, men glöm inte att ta hand om dig själv och andra!

För aktuell information och specifika värmevarningar kan du besöka DWD-varningssidan: dwd.de.