Fala ciepła 2025: W ten sposób wszyscy chronią się przed śmiertelnym upałem!

Fala ciepła 2025: W ten sposób wszyscy chronią się przed śmiertelnym upałem!

Bergstraße, Deutschland - Temperatury rosną, a nie tylko w Hesse! Prognozy wskazują gorące lato 2025 r., Które przedstawiają nam wszystkich wielkie wyzwania. Latem 2024 r. Niemcy odnotowały już ponad 3000 zgonów związanych z upałem, a zagrożenie dla zdrowia fal cieplnych są nadal poważne. Pomoc w sprawie wypadku Johanniter opublikowała teraz bezpłatny e-book na ochronę cieplną, który oferuje cenne wskazówki dotyczące zapobiegania, szczególnie w przypadku zagrożonych grup, takich jak osoby starsze, dzieci i osoby potrzebujące opieki. Johanniter Raporty na rekomendation 2-3 litrów cieczy codziennie.

Jeśli wszystko znów się stanie, odwodnienie, udar cieplny i problemy z układem sercowo -naczyniowym są niestety częstymi sytuacjami kryzysowymi. Obecne statystyki zdrowotne mówią również w jasnym języku: latem 2022 r. Około 9100 osób zmarło w Niemczech z powodu ekstremalnego upału, liczba, która przewyższa zgony z powodu wypadków drogowych i używania narkotyków razem. ZDF podkreśla, że starsi ludzie i osoby z poprzednimi chorobami, takimi jak choroby oddechowe, diabety lub karniszeczkowe są szczególnie ryzykowne. Ich zdolność dostosowywania się do wysokich temperatur maleje, co zwiększa ryzyko uszkodzenia cieplnego.

Praktyczne wskazówki dotyczące ciepła

W e-booka istnieją również wyraźne zalecenia dotyczące lepszego przetrwania w upalne dni. Obejmuje to wyglądanie podejrzanych, fajnych miejsc, a także noszenie przestronnej odzieży i nakrycia głowy. Ponadto należy zastosować filtry przeciwsłoneczne o wysokim współczynniku ochrony przeciwsłonecznej. W przypadku objawów, takich jak nudności lub problemy z krążeniem, ważne jest, aby działać natychmiast i, jeśli to konieczne, skontaktować się z służbami ratunkowymi. Zapobieganie to najmądrzejszy sposób.

• Unikaj wyczerpujących czynności
• fajne miejsca odwiedź
• Codziennie 2-3 litrów płynnego napoju (woda, niesłodzone herbaty)
• Oddychające ubrania
• Użyj kremu przeciwsłonecznego o wysokim współczynniku ochrony przeciwsłonecznej

W Niemczech zmiany klimatu doprowadziły już do temperatur i bardziej powszechnych fal cieplnych. Ostatnie trzy lata były najcieplejsze od regularnych pomiarów. To pokazuje, jak ważne jest przygotowanie i opracowanie planów działania cieplnego. Badanie przeprowadzone przez Technical University of Monachium pokazuje, że tworzenie większej liczby obszarów zielonych i obszarów wodnych w miastach może znacznie zmniejszyć stres cieplny. Dlatego eksperci domagają się, aby gminy podjęły aktywne kroki w celu poprawy ochrony cieplnej. Apteki Umschau wyjaśnił, że tylko około ćwierć bawarskiej miary podjęły poparcie w hot Waves.

nadszedł czas, aby podjąć środki! Pomoc w sprawie wypadku Johannitera, która jest aktywna w populacji od 1952 roku, stanowi cenny zasób z e-bookiem. Ponieważ, jak trafnie ujmuje organizacja: „Zapobieganie to złoto, pierwsza pomoc jest srebrna”. Populacja jest zaproszona do dowiedzenia się o ochronie cieplnej, aby przejść przez nadchodzące lato.