Šilumos banga 2025: Taip visi apsaugo save nuo mirtinos šilumos!

Šilumos banga 2025: Taip visi apsaugo save nuo mirtinos šilumos!

Bergstraße, Deutschland - Temperatūra kyla ir ne tik Hesse! Prognozės rodo karštą 2025 m. Vasarą, kuri mums visiems pateikia didelius iššūkius. 2024 m. Vasarą Vokietijoje jau buvo užfiksuota daugiau nei 3000 su karščiu susijusių mirčių, o šilumos bangų sveikatos rizika vis dar yra rimta. „Johanniter“ avarijos pagalba dabar paskelbė nemokamą el. Knygą šilumos apsaugai, siūlanti vertingus prevencijos patarimus, ypač nykstančioms grupėms, tokioms kaip vyresnio amžiaus žmonės, vaikai ir tie, kuriems reikia priežiūros. Johanniter praneša Litrai skystas kasdien.

Jei viskas vėl vyksta tikrai karšta, dehidratacija, šilumos insultas ir širdies ir kraujagyslių problemos, deja, dažnai būna dažnos ekstremalios situacijos. Dabartinė sveikatos statistika taip pat kalba aiškia kalba: 2022 m. Vasarą Vokietijoje mirė apie 9100 žmonių dėl didžiulės šilumos - tai skaičius, viršijantis mirtį dėl eismo įvykių ir narkotikų vartojimo kartu. ZDF pabrėžia, kad vyresnio amžiaus žmonėms ir žmonėms, sergantiems ankstesnėmis ligomis, tokiomis kaip kvėpavimo ligos, diabeto ar kardiaskarai. Jų gebėjimas prisitaikyti prie aukštos temperatūros mažėja, o tai padidina šilumos pažeidimo riziką.

Praktiniai šilumos patarimai

El. Knygoje taip pat yra aiškių rekomendacijų, kaip geriau išgyventi karštas dienas. Tai apima atrodančias šešėlines, vėsias vietas, taip pat dėvėti erdvus drabužius ir galvos apdangalus. Be to, turėtų būti naudojami apsaugos nuo saulės apsaugos veiksnys su saulės apsaugos priemonėmis. Kalbant apie tokius simptomus kaip pykinimas ar kraujotakos problemos, svarbu veikti nedelsiant ir, jei reikia, susisiekti su skubios pagalbos tarnybomis. Prevencija yra protingiausias būdas.

• Venkite varginančios veiklos
• Šaunios vietos apsilanko
• 2–3 litrai skystų gėrimų kasdien (vanduo, nesaldintos arbatos)
• Kvėpuojantys drabužiai nusidėvi
• Naudokite apsaugos nuo saulės priemonę su aukštu apsaugos nuo saulės faktoriumi

Vokietijoje klimato pokyčiai jau lėmė temperatūrą ir įprastesnes šilumos bangas. Pastaruosius trejus metus nuo reguliarių matavimų buvo šilčiausi. Tai rodo, kaip svarbu paruošti ir parengti šilumos veiksmų planus. Miuncheno techninio universiteto tyrimas rodo, kad daugiau ekologiškų ir vandens teritorijų sukūrimas miestuose gali žymiai sumažinti šilumos stresą. Todėl ekspertai reikalauja, kad savivaldybės turėtų imtis aktyvių veiksmų, kad pagerintų šilumos apsaugą. Vaistinės Umschau paaiškino, kuri tik apie ketvirtį iš Bavarijos gyventojų buvo palaikomi didelėmis bangomis.

​​Laikas imtis priemonių! „Johanniter“ avarijų pagalba, kuri nuo 1952 m. Aktyvi gyventojų skaičius, teikia vertingą šaltinį su savo el. Knyga. Kadangi, kaip taikliai sako organizacija: „Prevencija yra auksas, pirmoji pagalba yra sidabrinė“. Gyventojai kviečiami sužinoti apie šilumos apsaugą, kad galėtų patekti per ateinančią vasarą.