Ondata di caldo 2025: così tutti si proteggono dal caldo mortale!

Ondata di caldo 2025: così tutti si proteggono dal caldo mortale!

Le temperature stanno aumentando e non solo in Assia! Le previsioni indicano un’estate calda nel 2025, che pone grandi sfide per tutti noi. Nell’estate del 2024, la Germania ha già registrato oltre 3.000 decessi legati al caldo e i rischi per la salute derivanti dalle ondate di caldo rimangono gravi. Johanniter-Unfall-Hilfe ha ora pubblicato un e-book gratuito sulla protezione dal calore che offre preziosi consigli sulla prevenzione, soprattutto per i gruppi vulnerabili come gli anziani, i bambini e le persone bisognose di cure. Johanniter riferisce su raccomandazioni come evitare attività faticose durante le ore più calde della giornata e bere 2-3 litri di liquidi al giorno.

Sfortunatamente, quando le cose diventano di nuovo molto calde, la disidratazione, il colpo di calore e i problemi cardiovascolari sono emergenze comuni. Anche le attuali statistiche sanitarie parlano da sole: nell’estate del 2022, in Germania sono morte circa 9.100 persone a causa del caldo estremo, un numero che supera le morti per incidenti stradali e uso di droghe messe insieme. ZDF sottolinea che sono particolarmente a rischio gli anziani e le persone con malattie pregresse come malattie respiratorie, diabete o problemi cardiovascolari. La loro capacità di adattarsi alle alte temperature diminuisce, aumentando il rischio di danni da calore.

Consigli pratici per il caldo

L'e-book contiene anche consigli chiari su come sopravvivere meglio alle giornate calde. Ciò include trovare luoghi ombreggiati e freschi e indossare abiti ariosi e un cappello. Dovrebbero essere utilizzati anche filtri solari con un fattore di protezione solare elevato. Se si presentano sintomi come nausea o problemi circolatori è importante agire immediatamente e, se necessario, contattare i servizi di emergenza. La prevenzione è la strada più intelligente.

• Anstrengende Tätigkeiten vermeiden
• Kühle Orte aufsuchen
• 2-3 Liter Flüssigkeit täglich trinken (Wasser, ungesüßte Tees)
• Atmungsaktive Kleidung tragen
• Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor verwenden

In Germania, il cambiamento climatico ha già portato all’aumento delle temperature e a ondate di caldo più frequenti. Gli ultimi tre anni sono stati i più caldi da quando sono iniziate le misurazioni regolari. Ciò dimostra l’importanza di preparare e sviluppare piani d’azione per il calore. Uno studio dell’Università Tecnica di Monaco mostra che la creazione di più spazi verdi e zone d’acqua nelle città può ridurre significativamente lo stress da caldo. Gli esperti affermano quindi che le comunità devono adottare misure attive per migliorare la protezione dal calore. Apotheken Umschau spiega che solo circa un quarto delle città bavaresi ha adottato misure per sostenere la popolazione durante le ondate di caldo.

Quindi è il momento di agire! Johanniter-Unfall-Hilfe, attivo dal 1952 nella protezione civile, con il suo e-book fornisce una preziosa risorsa. Perché come dice giustamente l’organizzazione: “La prevenzione è d’oro, il primo soccorso è d’argento”. Il pubblico è invitato a informarsi meglio sulla protezione dal calore per affrontare in sicurezza le prossime estati.