Lämpöaallo 2025: Näin kaikki suojaavat itseään kohtalokkaalta kuumuudelta!

Lämpöaallo 2025: Näin kaikki suojaavat itseään kohtalokkaalta kuumuudelta!

Bergstraße, Deutschland - Lämpötilat nousevat eikä vain hesse! Ennusteet osoittavat kuuman kesän 2025, joka asettaa meille kaikille suurilla haasteilla. Kesällä 2024 Saksa oli jo yli 3000 lämpöä koskevaa kuolemaa, ja lämpöaaltojen terveysriskit ovat edelleen vakavia. Johanniter-onnettomuuksien ohje on nyt julkaissut ilmaisen e-kirjan lämmönsuojaimiseksi, joka tarjoaa arvokkaita vinkkejä ehkäisyyn, etenkin uhanalaisille ryhmille, kuten vanhemmille ihmisille, lapsille ja hoitoa tarvitseville. . 2-3 litraa nestettä päivittäin.

Jos asiat menevät uudelleen todella kuumana, kuivuminen, lämpöhalvaus ja sydän- ja verisuoniongelmat ovat valitettavasti usein hätätilanteita. Nykyiset terveystilastot puhuvat myös selkeää kieltä: Kesällä 2022 Saksassa kuoli noin 9 100 ihmistä äärimmäisen lämmön vuoksi, lukumäärä, joka ylittää liikenneonnettomuuksien ja huumeiden käytön kuoleman. . Niiden kyky sopeutua korkeisiin lämpötiloihin laskee, mikä lisää lämpövaurioiden riskiä.

käytännön vinkkejä lämmölle

e-kirjassa on myös selkeitä suosituksia siitä, kuinka paremmin selviytyä kuumista päivistä. Tähän sisältyy näyttävät varjoisat, viileät paikat sekä ilmavat vaatteet ja päähineet. Lisäksi tulisi käyttää aurinkovoidetta, joilla on korkea auringonsuojakerroin. Oireiden, kuten pahoinvoinnin tai verenkiertoongelmien, tapauksessa on tärkeää toimia välittömästi ja tarvittaessa ottaa yhteyttä hätäpalveluihin. Ennaltaehkäisy on viisain tapa.

• Vältä uuvuttavia toimia
• Viileät paikat käyvät
• 2-3 litraa nestemäistä juomaa päivittäin (vesi, makeuttamaton teetä)
• Hengittävät vaatteet pukeutuvat
• Käytä aurinkovoidetta, jolla on korkea auringonsuojakerroin

Saksassa ilmastonmuutos on jo johtanut lämpötiloihin ja yleisempiin lämpöaaltoihin. Viimeiset kolme vuotta ovat olleet lämpimät säännöllisten mittausten jälkeen. Tämä osoittaa, kuinka tärkeää on laatia ja kehittää lämpötoimintasuunnitelmia. Münchenin teknisen yliopiston tutkimus osoittaa, että enemmän vihreiden alueiden ja vesialueiden luominen kaupungeissa voi vähentää merkittävästi lämpöstressiä. Siksi asiantuntijat vaativat, että kuntien on ryhdyttävä aktiivisiin toimiin lämmönsuojelun parantamiseksi. Apteekit Umschau selitti, että vain noin neljännes Bavarianin kaupungeista on toteuttanut populaation tukemaan populaatiota.

on aika ryhtyä toimenpiteisiin! Johanniter-onnettomuustuki, joka on ollut aktiivinen väestössä vuodesta 1952, tarjoaa arvokkaan resurssin e-kirjaansa. Koska organisaation osuvasti asettaa: "Ennaltaehkäisy on kultaa, ensiapu on hopeaa." Väestöä kutsutaan selvittämään lämmönsuojausta tulevan kesän läpi.