Heat Wave 2025: Sådan beskytter alle sig mod dødelig varme!

Heat Wave 2025: Sådan beskytter alle sig mod dødelig varme!

Bergstraße, Deutschland - Temperaturerne stiger og ikke kun i Hesse! Prognoser angiver en varm sommer 2025, der giver os alle store udfordringer. I sommeren 2024 registrerede Tyskland allerede over 3.000 varmerelaterede dødsfald, og sundhedsrisici for varmebølger er stadig alvorlige. Johanniter-ulykkeshjælpen har nu offentliggjort en gratis e-bog til varmebeskyttelse, der tilbyder værdifulde tip til forebyggelse, især for truede grupper som ældre mennesker, børn og dem, der har behov for pleje. [Johanniter Reports] (https://www.johanniter.de/juh/lv-hrs/aktuelles-einzelansicht/resilienz-der-der-bevoelkung-staerken-e-book-zum-hitzschutz-kelt-roiken-159022 og drikke 2-3 liter flydende dagligt.

Hvis tingene går virkelig varmt igen, er dehydrering, heteslag og kardiovaskulære problemer desværre hyppige nødsituationer. Den nuværende sundhedsstatistik taler også et klart sprog: I sommeren 2022 døde omkring 9.100 mennesker i Tyskland på grund af ekstrem varme, et antal, der overstiger dødsfald fra trafikulykker og stofbrug sammen. ZDF understreger at ældre mennesker og mennesker med tidligere sygdomme såsom åndedrætsglas, diabetes eller cardiovasculære problemer er især at risikere. Deres evne til at tilpasse sig høje temperaturer falder, hvilket øger risikoen for varmeskade.

Praktiske tip til varmen

I e-bogen er der også klare anbefalinger om, hvordan man bedre overlever de varme dage. Dette inkluderer at se skyggefulde, seje steder samt bære luftigt tøj og hovedbeklædning. Derudover skal solcremer med en høj solbeskyttelsesfaktor bruges. I tilfælde af symptomer som kvalme eller kredsløbsproblemer er det vigtigt at handle med det samme og om nødvendigt kontakte nødhjælpstjenesterne. Forebyggelse er den smarteste måde.

• Undgå udmattende aktiviteter
• Cool steder Besøg
• 2-3 liter flydende drikke dagligt (vand, usødede te)
• Åndbart tøj slid
• Brug solcreme med høj solbeskyttelsesfaktor

I Tyskland har klimaændringer allerede ført til temperaturerne og mere almindelige varmebølger. De sidste tre år har været de varmeste siden regelmæssige målinger. Dette viser, hvor vigtigt det er at udarbejde og udvikle varmehandlingsplaner. En undersøgelse fra det tekniske universitet i München viser, at oprettelsen af ​​flere grønne områder og vandområder i byer kan reducere varmestress markant. Eksperter kræver derfor, at kommuner skal tage aktive skridt for at forbedre varmebeskyttelsen. Apoteker Umschau forklarede, at kun omkring en fjerdedel af bavariske byer har taget mål for at understøtte befolkningen i Hot Waves.

Det er tid til at træffe foranstaltninger! Johanniter-ulykkeshjælpen, der har været aktiv i befolkningen siden 1952, giver en værdifuld ressource med sin e-bog. Fordi som organisationen passende lægger: "Forebyggelse er guld, er førstehjælp sølv." Befolkningen opfordres til at finde ud af om varmebeskyttelse for at komme igennem den kommende sommer.