Sommerhitze in Rotenburg: Bürger setzen auf kreative Abkühl-Tricks!
Rotenburg an der Fulda kämpft mit Hitze: Berichte über Temperaturen bis 34 Gradelsius und Tipps zur Abkühlung für die Bewohner.
Sommerhitze in Rotenburg: Bürger setzen auf kreative Abkühl-Tricks!
Die Sommerhitze hat Rotenburg (an der Fulda) fest im Griff. Am 13. August 2025 stiegen die Temperaturen auf bis zu 34 Grad Celsius, und während viele unter der drückenden Hitze leiden, gibt es auch Lichtblicke: Die Einwohner genießen die sonnigen Tage, improvisieren kreative Abkühlungsmethoden und setzen auf fruchtige Leckereien. Die Fuldastädter finden einfache, aber effektive Möglichkeiten, sich an den Hochsommer anzupassen. So wird Erdbeereis hoch im Kurs gehandelt und kühle Schattenplätze sind nach wie vor gefragt, um den Sonnenstrahlen zu entkommen, wie HNA berichtet.
Doch die Temperaturen bringen auch Herausforderungen mit sich. Der Privat-Dozent Dr. med. Korff Krause, Chefarzt der Klinik für Kardiologie am Agaplesion Diakonieklinikum Rotenburg, rät zur Vorsicht. Besonders ältere Menschen und Patienten mit Vorerkrankungen wie Bluthochdruck oder Herzschwäche sind anfällig für Hitzekomplikationen. Auch gesunde Menschen sollten sich der Gefahren bewusst sein: Jährlich sterben in Deutschland etwa 3.000 Menschen an Hitzeschäden. Die Symptome reichen von Durst über Kopfschmerzen bis hin zu Schwindel und Übelkeit, so die Einschätzung von Kreiszeitung.
Tipps zur Abkühlung
Um der Hitze zu trotzen, empfiehlt Dr. Krause, auf Kühlung, Schatten und ausreichend Flüssigkeitszufuhr zu achten. Das Herz-Kreislauf-System gerät bei Temperaturen über 33 Grad Celsius unter Stress. Daher sei es ratsam, körperliche Anstrengungen im Freien zu vermeiden, ausreichend Trinken und leichte, luftige Kleidung zu tragen. Besonders wichtig: Kinder und Tiere benötigen ebenfalls Schutz vor der Hitze, und Gassirunden für Hunde sollten in den kühleren Morgen- oder Abendstunden stattfinden.
Die gesundheitsfördernden Maßnahmen sind von besondere Bedeutung, denn Hitzewellen werden in Deutschland immer häufiger. Seit der Jahrtausendwende sind überdurchschnittlich heiße Sommer zu beobachten. Der menschliche Körper kann sich grundsätzlich an hohe Temperaturen anpassen, doch bei extremer Hitze kann es riskant werden, die normale Körpertemperatur zu halten. Auch die nächtliche Abkühlung wird in städtischen Gebieten durch enge, dicht bebaute Strukturen erschwert, berichtet gesund.bund.de.
Risiken und Schutzmaßnahmen
Flüssigkeitsverlust und Elektrolytmangel sind durch die hohe Schweißproduktion ein häufiges Problem in heißen Sommermonaten. Zudem können Muskelkrämpfe und Erschöpfung die Folge mangelnder Flüssigkeitszufuhr sein. Um dem entgegenzuwirken, sollte beim Essen auf leichte Kost gesetzt werden und der Tagesablauf angepasst werden. Auch der Schutz vor UV-Strahlung ist wichtig, um Haut und Augen zu schonen. Denn Hitze kann nicht nur körperlichen, sondern auch psychischen Stress hervorrufen, was sich in Reizbarkeit und Unruhe äußern kann.
Die Rotenburger sind gut beraten, diese Gesundheitstipps zu beherzigen und den Sommer so optimal zu genießen. Mit einer Prise Kreativität und passenden Maßnahmen steht einem erholsamen Sommer nichts mehr im Wege.