Szczepienia i higiena: Jak chronić się przed chorobami układu oddechowego!

Szczepienia i higiena: Jak chronić się przed chorobami układu oddechowego!

Obecnie w Hesji obserwuje się niepokojący wzrost liczby chorób układu oddechowego. Szczególnie pulmonolog dr Rainer Michulla z Rotenburga przestrzegł, że zarówno szczepienia przeciwko grypie, jak i koronie mają ogromne znaczenie dla populacji. Według Instytutu Roberta Kocha w ciągu ostatnich kilku dni zarejestrowano 362 nowe przypadki zakażenia koroną, a większość zakażonych to osoby w wieku od 35 do 59 lat. Są to niepokojące liczby, biorąc pod uwagę, że w Hesji zgłoszono dotychczas jedynie 35 przypadków grypy, ale liczba niezgłoszonych przypadków może być wyższa niż oczekiwano ze względu na mniejszą liczbę przeprowadzanych szybkich testów.

Napięta jest także sytuacja w środkowych Niemczech, gdzie ostatnio udokumentowano 6800 przypadków chorób układu oddechowego. Dr Michulla zwraca uwagę, że szczególnie dzieci w wieku przedszkolnym często stanowią źródło infekcji, ponieważ mogą zarażać osoby starsze w swoim otoczeniu. Tym ważniejsze jest zwrócenie uwagi na objawy wymagające wizyty u lekarza. Należą do nich kaszel, gorączka powyżej 38,5 stopnia Celsjusza oraz ogólne osłabienie i duszność.

Zalecenia szczepień na sezon jesienny

STIKO zaleca, aby jesienią 2025 r. grupy szczególnie wrażliwe, w tym osoby w wieku 60 lat i starsze oraz osoby cierpiące na choroby przewlekłe, co roku szczepiły się przeciwko grypie i COVID-19. Szczególnie interesujące są nowe zalecenia dotyczące szczepienia przeciwko wirusowi RSV, które jest zalecane jednorazowo dla każdej osoby w wieku 75 lat i więcej oraz dla osób w wieku od 60 do 74 lat, które przebyły poważne choroby. Według STIKO szczepienie przeciw grypie jest szczególnie przydatne w październiku lub listopadzie, natomiast szczepienie przypominające przeciwko koronie nie jest zalecane zdrowym dorosłym poniżej 60. roku życia.

Można jednocześnie przeprowadzać szczepienia przeciwko grypie i koronowirusowi, co jest praktycznym rozwiązaniem w obecnej sytuacji. Sam dr Michulla niedawno przeszedł ósme szczepienie na koronę i coroczne szczepienie przeciw grypie. Podkreśla także, że regularne dbanie o higienę, takie jak mycie rąk i przyjmowanie cynku i witaminy C, może pomóc w zapobieganiu infekcjom. Farmaceuta Jörg Iffland potwierdza, że ​​w regionie powszechne są infekcje grypopodobne i zaleca podjęcie ukierunkowanych działań przeciwko konkretnym objawom.

Kiedy powinieneś zareagować?

Wczesna diagnoza może mieć kluczowe znaczenie, zwłaszcza gdy wystąpią poważne objawy. Doktor Michulla ostrzega, że ​​prawdziwej fali zachorowań można spodziewać się zazwyczaj dopiero późną zimą. Leczenie farmakologiczne często nie jest skuteczne, ponieważ antybiotyki pomagają jedynie w leczeniu infekcji bakteryjnych, a nie wirusowych. Jeśli słuchasz swojego organizmu i szybko reagujesz, jeśli zauważysz zauważalne objawy, zazwyczaj możesz uniknąć czegoś gorszego.

Szczepienia są kluczowym krokiem w stronę zdrowszej zimy. Uzyskaj poradę w odpowiednim czasie i działaj w interesie zdrowia swojego i osób w Twoim otoczeniu. W tej zimnej porze roku ważne wydaje się zwrócenie szczególnej uwagi na siebie i swoje grupy ryzyka. Zatem bądźcie ostrożni i zdrowi!