Védőoltás és higiénia: Hogyan védekezzünk a légúti megbetegedések ellen!

Védőoltás és higiénia: Hogyan védekezzünk a légúti megbetegedések ellen!

Hessenben jelenleg aggasztóan nő a légúti megbetegedések száma. A rotenburgi Dr. Rainer Michulla pulmonológus különösen arra figyelmeztetett, hogy mind az influenza, mind a korona elleni védőoltás nagy jelentőséggel bír a lakosság számára. A Robert Koch Intézet adatai szerint az elmúlt napokban 362 új koronaesetet regisztráltak, a legtöbb érintett a 35 és 59 év közötti korosztályba tartozik. Ezek riasztó adatok, tekintve, hogy Hessenben eddig mindössze 35 influenzás megbetegedést jelentettek, de a be nem jelentett esetek száma a vártnál magasabb lehet, mivel kevesebb gyorstesztet hajtanak végre.

Feszült a helyzet Közép-Németországban is, ahol a közelmúltban 6800 légúti megbetegedést dokumentáltak. Dr. Michulla felhívja a figyelmet arra, hogy különösen az óvodások lépnek fel gyakran fertőzésforrásként, mert környezetükben megfertőzhetik az időseket. Emiatt még fontosabb odafigyelni azokra a tünetekre, amelyek miatt orvoshoz kell fordulni. Ide tartozik a köhögés, a 38,5 Celsius-fok feletti láz, valamint az általános gyengeség és légszomj.

Oltási ajánlások az őszi szezonra

2025 őszére a STIKO azt javasolja, hogy a különösen veszélyeztetett csoportok, köztük a 60 év felettiek és a krónikus betegségben szenvedők évente kapjanak oltást influenza és COVID-19 ellen. Különösen érdekesek az RSV elleni védőoltásra vonatkozó új ajánlások, amelyeket egyszer ajánlanak minden 75 évesnél idősebb és 60-74 év közötti, súlyos korábbi betegségben szenvedők számára. A STIKO szerint az influenza elleni oltás különösen hasznos októberben vagy novemberben, míg a korona emlékeztető oltás 60 év alatti egészséges felnőtteknek nem ajánlott.

Az influenza és korona elleni védőoltás egyidejűleg is elvégezhető, ami a jelenlegi helyzetre való tekintettel praktikus megoldás. Maga Dr. Michulla a közelmúltban kapta meg a nyolcadik korona elleni oltását és az éves influenza elleni oltást. Hangsúlyozza azt is, hogy a rendszeres higiéniai intézkedések, mint például a kézmosás, valamint a cink és C-vitamin bevitele hasznos megelőzést jelenthetnek a fertőzések ellen. Jörg Iffland gyógyszerész megerősíti, hogy az influenzaszerű fertőzések széles körben elterjedtek a régióban, és célzott fellépést javasol bizonyos tünetek ellen.

Mikor kell reagálni?

A korai diagnózis kulcsfontosságú lehet, különösen súlyos tünetek esetén. Dr. Michulla arra figyelmeztet, hogy a tényleges betegséghullám általában csak a tél végén várható. A gyógyszeres kezelések gyakran nem hatékonyak, mert az antibiotikumok csak a bakteriális fertőzések ellen segítenek, a vírusfertőzésekben nem. Ha hallgat a testére, és gyorsan cselekszik, ha észrevehető tüneteket észlel, általában elkerülheti a rosszabb eseményeket.

A védőoltások döntő lépést jelentenek az egészségesebb tél felé. Kérjen tanácsot időben, és cselekedjen saját és a környezetében élők egészsége érdekében. Ebben a hideg évszakban fontosnak tűnik, hogy kiemelt figyelmet szentelj magadnak és saját kockázati csoportjaidnak. Szóval légy óvatos és egészséges!