Wichtigen Veranstaltungen für Frauen: Erste Hilfe für Psyche und mehr!

Wichtigen Veranstaltungen für Frauen: Erste Hilfe für Psyche und mehr!

Groß-Umstadt, Deutschland - In Gross-Umstadt gibt es im zweiten Halbjahr 2025 einen erfolgreichen und vielseitigen Veranstaltungskalender des Vereins ZIBB – Frauen für Frauen. Besonders im Fokus steht das Seminar „Erste Hilfe für die Psyche“, das grundlegendes Wissen über psychische Probleme und Unterstützung für Betroffene vermitteln soll. Dieses finden am 28. Oktober und 4. November von 8.30 bis 21 Uhr statt. Für lediglich 35 Euro können Interessierte an diesem Seminar teilnehmen, das im Kontext steigender psychischer Erkrankungen in Deutschland von Bedeutung ist. Laut ZDF leiden etwa 18 Millionen Menschen in Deutschland an psychischen Erkrankungen, wobei Angststörungen die häufigsten Probleme darstellen. Die rechtzeitige Unterstützung und Prävention von psychischen Erkrankungen kann entscheidend sein und somit liegt das Angebot des Seminars gewissermaßen im Trend. Dr. Christina Jochim hebt hervor, wie wichtig es ist, frühzeitig Verständnis und Hilfestellung zu leisten.

Doch das ist nicht alles, was ZIBB für die Gemeinschaft bereithält! Am 18. Oktober findet eine Veranstaltung auf der Frankfurter Buchmesse in Kooperation mit der Umstädter Bücherkiste statt. Von 9 bis etwa 17 Uhr können Literaturfreunde tiefere Einblicke in die Verlagswelt gewinnen und angeregte Gespräche führen. Die Teilnahmegebühr hierfür beträgt 57 Euro, was auch die Busfahrt, einen Getränkegutschein und ein Leseexemplar umfasst. In einer Zeit, in der das Lesen eine nicht zu unterschätzende Möglichkeit zur mentalen Entspannung bietet, könnte dieser Ausflug eine willkommene Abwechslung sein.

Vielfältige Workshops und Gruppenaktivitäten

Im Angebot sind außerdem verschiedene Workshops, darunter der Workshop „Stärke in Krisen“ am 15. November, der sich mit Stressbewältigung und der Stärkung des Selbstwerts beschäftigt. Hier liegt der Preis bei 68 Euro. Wer eher den kollegialen Austausch sucht, sollte am 6. November beim Workshop „Kollegiale Beratung – Kollegiales Coaching“ vorbeischauen. Bei einem Preis von 25 Euro bietet sich hier die Gelegenheit für einen inspirierenden Austausch im Beruf.

Zusätzlich bereichert ZIBB auch den kulturellen Austausch mit einem Buchclub namens „Lesezauber“, der jeden zweiten Dienstag im Monat in der Umstädter Bücherkiste zusammentrifft. Hier kann man literarische Interessen teilen und möglicherweise neue Freunde gewinnen. Anmeldungen für den Buchclub sind direkt über die Bücherkiste möglich.

Inspiration durch Kunst und Kreativität

Am 24. Oktober steht zudem eine kreative Veranstaltung auf dem Programm: Die intuitive Malerei unter dem Thema „Dein innerer Garten“, wo Teilnehmende ihre innere Welt auf Leinwand bringen können. Ebenso wichtig für die persönliche Entwicklung ist das Event „Mein Visionboard 2026“ am 28. November. Hier können Teilnehmer ihre Wünsche und Ziele für das kommende Jahr visuell gestalten, für ebenfalls 55 Euro.

Wer an einer Teilnahme interessiert ist, sollte sich nicht scheuen, für weitere Informationen eine E-Mail an info@zibb-umstadt.de zu senden. Für die Buchmesse und den Buchclub sind Anmeldungen unter umstaedter-buecherkiste@web.de möglich.

Gerade in Zeiten, in denen psychische Erkrankungen in der Gesellschaft immer präsenter werden, ist es wichtig, offen über Unterstützungsmöglichkeiten zu sprechen. Mehr als 40% der deutschen Bevölkerung erleben im Laufe ihres Lebens eine behandlungsbedürftige psychische Störung. Der „MHFA Ersthelfer“-Kurs, der als Beispiel für solche bildungsorientierten Maßnahmen dient, vermittelt Fähigkeiten, um frühzeitig psychische Probleme zu erkennen und adäquat zu handeln (Details dazu finden Sie auf HPH Psychologie).