精神身体学习：发现正念祈祷的力量！

精神身体学习：发现正念祈祷的力量！

Butzbach, Deutschland - 在商品教堂举行的一个新活动，每个人都想了解更多有关自己并希望将身体与灵性相结合的人。从现在开始，黑森和拿骚（Ekhn）的福音派教会提供了一个令人兴奋的节目，标题为“精神身体学习”。这是一种结合身体意识和运动的特殊祈祷形式。这种方法强调，根据这种方法的启动者，我们不仅有一个身体，而且是身体。

参与者可以期望有宝贵的体验，在这种体验中，呼吸，步行，站立，坐着和躺下等不同的体育锻炼，以更好地了解自己的身体。通过谨慎的练习，人们不仅了解自己，而且更好地限制。通过这种方式，该计划促进了对整个人的充满爱心和精心的理解，这被认为是身体和灵魂是一个团结。艾伦·库比扎（Ellen Kubitza）和卡蒂亚·德拉科瓦（Katya Delakowa）构成了这种方法的根源，该方法植根于基督教信息并欣赏个人的身体。

管理和地点

活动负责人是科特里亚·汉克尔（Cornelia Hankel）牧师，他是一位经验丰富的精神身体老师，他将指导参与者进行各种练习。环境似乎是理想的 - 商品教堂为6至10人组提供了诱人的空间。在他们的指导下，这些练习是“指导着不同音乐”，并帮助参与者接受当前时刻并发现自己。

在会议期间，圣经的引用，例如罗马书15.7和1。Corinthians6.19，也被带入强调这种方法的精神维度。它显示了身体存在对精神存在的感知的重要性。

开放体验房间

精神人体学习的目标是开放经验，使每个人都可以独立交流，而无需通过身体经验进行价值。它用一种清晰清醒的语言来促进和挑战理解。从日常生活中获得的动作，态度和经历使会议令人惊讶和迷人。参与者可以为既有趣又具有挑战性的体验做准备。

变得好奇吗？有兴趣的各方可以在Ekhn网站（https://www.ekhn.de/veranstaltung/mit-dem-koerper-beten-lernen）和[精神学习]中找到更多信息。还讨论了将精神实践融入日常生活中，并在[感官的幸福]上找到进一步的建议（https://www.happiness-for-senses.com/spirituelle-praktiken-in-den-den-den-alltag-integrieren/）一下。