Würzburgi kuumahoiatus: kuidas end suvekuuma eest kaitsta!

Würzburgi kuumahoiatus: kuidas end suvekuuma eest kaitsta!

Kuumus levib: Saksa ilmateenistus andis täna piirkonnale selle suve esimese kuumahoiatuse. Eriti mõjutatud on piirkonnad Main Valleys, nii Würzburgist kirdes kui ka edelas, ning Main-Spessarti piirkond. Hoiatus kehtib kella 11-19 vahel. ja temperatuur võib paljudele inimestele stressi tekitada.

Terviseamet Main-Spessart on juba juhtinud tähelepanu terviseriskidele, mis võivad puudutada eelkõige vanemaid inimesi, hooldust vajavaid või haigeid, aga ka imikuid ja väikelapsi. Enda kuumuse eest kaitsmise kohta on midagi öelda!

Soovitused kuumadeks päevadeks

Tervishoiuasutused soovitavad kuumadel päevadel juua palju – vähemalt 1,5–2 liitrit päevas. Samuti on soovitatav end väljas viibides päikesekaitsekreemiga peale kanda. Kerge riietus ja müts on samuti olulised, et kuumusega paremini võidelda. Eluruumid tuleks hoida jahedad, seetõttu on soovitatav ventileerida ainult varahommikul ja öösel. Samuti tuleks sportlikuks tegevuseks valida jahedamad hommiku- ja õhtutunnid. Need meetmed on osa Baieri tervishoiuministeeriumi soovitustest, mille eesmärk on kaitsta elanikkonda meincharivari.de teatab, et ....

Kuid olulised pole ainult üksikud meetmed. Saksamaal vastutavad küttemeetmete eest ka osariigid ja omavalitsused. 2017. aastal töötasid föderaal- ja osariikide valitsused välja põhjalikud soovitused munitsipaalsoojuse tegevuskavade koostamiseks, mis põhinevad WHO juhistel. Nende plaanide eesmärk on elanikkonda paremini kuumafaasideks ette valmistada ja seeläbi tagada tõhus kaitse bundesgesundheitsministerium.de addresses....

Fookuses soojuse tegevuskavad

Soojuse tegevuskavad võivad vallast olenevalt suuresti erineda ja peavad arvestama vastavate kohalike oludega. Võimalikud meetmed ulatuvad linnaplaneerimisest ja linnahaljastuse kujundamisest kuni eriprotseduurideni tervishoiu- ja hooldusasutustes. Nende plaanide oluliseks osaks on ka teavitamiskampaaniad elanikkonna ohtude teadvustamiseks. Sel viisil hoiavad kogukonnad ära võimalikud terviseriskid.

Samuti annab Saksamaa ilmateenistus regulaarselt kuumahoiatusi tervisele ohtlike päevade eest. Need hoiatused põhinevad erinevatel kriteeriumidel ja kehtivad nii jooksval kui ka järgmisel päeval. Tundlikud inimesed peaksid isegi ilma kinnitatud hoiatusteta teadma, et isegi madalam temperatuur võib põhjustada terviseprobleeme sellest teatab wärmewarenen.de....

Üldiselt on oluline arvestada ekspertide soovitustega ja end aktiivselt kaitsta. Õigete ettevaatusabinõudega saab kuumas veedetud aja palju meeldivamaks muuta!