Väderrapport för Rüsselsheim: sol, UV-höjd och pollenlarm!

Väderrapport för Rüsselsheim: sol, UV-höjd och pollenlarm!

En ljus dag väntar invånarna i Rüsselsheim den 12 juni 2025. Med en tidig temperatur på 15 °C klättrar termometern till behagliga 24 °C under dagen. Himlen är fortfarande klar och det finns ingen nederbörd i sikte, vilket uppmuntrar till många utomhusaktiviteter. Även vinden spelar med - lätt och svag, upp till 16 km/h, det ger lite uppfriskande denna sommardag. På kvällen sjunker temperaturen till 21°C, perfekt för en promenad eller en social sammankomst.

Som [news.de](https://www.news.de/gesundheit/858671800/biowetter-ruesselsheim-heute-und-morgen-pollenflug-aktuell-wetterfuehligkeit-bei-allergie-heuschnupfen-kreis-migraene-am-12-06-2025, 7/1.) rapporterar index kl. En särskild notering för soldyrkare: Den högsta UV-strålningen mäts klockan 8:00, en bra tid att njuta av de första solstrålarna. Samtidigt är det lämpligt att anpassa solskyddsfaktorn (SPF) till din egen hudfärg som en försiktighetsåtgärd. För ljusare hudtyper bör en SPF på 30 eller mer användas för att säkerställa optimalt skydd.

Bioväder och hälsokontroll

Den biologiska vädersituationen är blandad och kan påverka många människors välbefinnande. Sammantaget uttrycker värdena en liten begränsning i fysiskt välbefinnande. Kardiovaskulära problem och huvudvärk kan förekomma hos vissa, särskilt de som är känsliga för väder. news.de ditt immunförsvar stärks.

Alla som lider av allergier måste vara särskilt uppmärksamma på pollennivåerna. I Rüsselsheim klassas värdena för råg som låga, medan föroreningen för gräs är hög. Allt annat pollen är knappast närvarande nuförtiden. Detta kan ge en viss lindring för allergiker.

Solskydd och rekommendationer

Alla soldyrkare bör vara extra försiktiga idag. Om UV-index är högt är det viktigt att vidta vissa skyddsåtgärder. Regelverket säger att med ett UV-index på 7,8 bör du applicera en SPF minst dubbelt så hög som själva indexet och det är bäst att dra dig tillbaka till skuggan. Regelbunden återapplicering av krämen är också viktigt, eftersom skyddstiden varierar beroende på UV-index. Idag rekommenderar vi att du undviker middagssolen mellan 10:00 och 16:00. Glöm inte: UV-strålning kan vara farligt även när det är molnigt!

wetter.com framhåller att temperaturerna kommer att fortsätta stiga under den kommande perioden den 13 juni, med toppar på upp till 29°C och ett fortsatt högt UV-index. Det perfekta vädret för att njuta av naturen - så ge dig ut i friska luften!

För alla som vill hålla ett öga på vädret i Rüsselsheim ännu mer i detalj finns den tyska vädertjänstens exakta prognoser tillgängliga, som bygger på aktuella data och ger timinformation om UV-index och väderförändringar. DWD ger regelbundet information om utvecklingen och skyddar därmed medborgarnas hälsa.