Prognoza pogody dla Rüsselsheim: alarm słońca, wysokiego promieniowania UV i pyłków!

Prognoza pogody dla Rüsselsheim: alarm słońca, wysokiego promieniowania UV i pyłków!

12 czerwca 2025 r. na mieszkańców Rüsselsheim czeka pogodny dzień. Przy wczesnej temperaturze wynoszącej 15°C termometr w ciągu dnia osiąga przyjemne 24°C. Niebo pozostaje czyste i nie widać opadów, co zachęca do wielu aktywności na świeżym powietrzu. Wiatr też gra – słaby i słaby, do 16 km/h, zapewnia odrobinę orzeźwienia w ten letni dzień. Wieczorem temperatura spada do 21°C, co jest idealnym miejscem na spacer lub spotkanie towarzyskie.

Jak podaje news.de, dzisiejszy indeks UV jest wysoki na poziomie 7.8. Specjalna uwaga dla miłośników słońca: najwyższe promieniowanie UV występuje o godzinie 8:00, kiedy to można cieszyć się pierwszymi promieniami słońca. Jednocześnie profilaktycznie zaleca się dostosowanie współczynnika ochrony przeciwsłonecznej (SPF) do własnego koloru skóry. W przypadku jaśniejszych typów skóry należy stosować filtr SPF 30 lub wyższy, aby zapewnić optymalną ochronę.

Kontrola pogody i zdrowia

Biologiczna sytuacja pogodowa jest zróżnicowana i może mieć wpływ na samopoczucie wielu ludzi. Ogólnie rzecz biorąc, wartości wyrażają niewielkie ograniczenie dobrego samopoczucia fizycznego. U niektórych, szczególnie u osób wrażliwych na warunki atmosferyczne, mogą wystąpić problemy sercowo-naczyniowe i bóle głowy. news.de podaje dalsze szczegóły, które zalecają również wyjście na zewnątrz w chłodni rano i wieczorem, aby wzmocnić swój układ odpornościowy.

Każdy, kto cierpi na alergie, powinien zwrócić szczególną uwagę na poziom pyłków. W Rüsselsheim wartości dla żyta są klasyfikowane jako niskie, podczas gdy zanieczyszczenie traw jest wysokie. Wszystkie inne pyłki są obecnie prawie nieobecne. Może to przynieść ulgę alergikom.

Ochrona przeciwsłoneczna i zalecenia

Wszyscy czciciele słońca powinni dziś zachować szczególną ostrożność. Jeśli wskaźnik UV jest wysoki, ważne jest podjęcie pewnych środków ochronnych. Przepisy mówią, że przy wskaźniku UV wynoszącym 7,8 należy zastosować filtr SPF co najmniej dwukrotnie wyższy od samego wskaźnika, a najlepiej wycofać się do cienia. Niezbędne jest także regularne ponowne nakładanie kremu, gdyż czas ochrony zmienia się w zależności od współczynnika UV. Dziś zalecamy unikanie południowego słońca w godzinach 10:00-16:00. Nie zapomnij: promieniowanie UV może być niebezpieczne nawet wtedy, gdy jest pochmurno!

wetter.com podkreśla, że ​​w nadchodzącym okresie, czyli 13 czerwca, temperatury będą nadal rosły, osiągając maksymalnie 29°C i utrzymując się wysoki wskaźnik UV. Idealna pogoda, aby cieszyć się przyrodą - więc wyjdź na świeże powietrze!

Dla każdego, kto chciałby jeszcze bardziej szczegółowo śledzić pogodę w Rüsselsheim, dostępne są dokładne prognozy Niemieckiego Serwisu Meteorologicznego, które opierają się na aktualnych danych i dostarczają godzinowych informacji o indeksie UV i zmianach pogody. DWD regularnie dostarcza informacji o rozwoju sytuacji, chroniąc w ten sposób zdrowie swoich współobywateli.