Laika ziņas Riselsheimā: saule, augsts UV starojums un putekšņu trauksme!

Laika ziņas Riselsheimā: saule, augsts UV starojums un putekšņu trauksme!

Gaiša diena Riselsheimas iedzīvotājus sagaida 2025. gada 12. jūnijā. Ar agru 15 °C temperatūru termometra stabiņš dienas laikā pakāpjas līdz patīkamiem 24 °C. Debesis joprojām ir skaidras un nav redzami nokrišņi, kas veicina daudzas aktivitātes brīvā dabā. Līdzi spēlē arī vējš - viegls un vājš, līdz 16 km/h, tas sniedz mazliet veldzi šajā vasarīgajā dienā. Vakarā temperatūra nokrītas līdz 21°C, kas ir ideāli piemērota pastaigai vai saviesīgai sapulcei.

Kā news.de2 šodienas UV indeksa5/06-20 ziņojumā. 7.8. Īpaša piezīme saules pielūdzējiem: Vislielākais UV starojums tiek mērīts pulksten 8:00, kas ir piemērots laiks, lai izbaudītu pirmos saules starus. Tajā pašā laikā piesardzības nolūkos ieteicams pielāgot saules aizsardzības faktoru (SPF) savai ādas krāsai. Vieglākiem ādas tipiem, lai nodrošinātu optimālu aizsardzību, jāizmanto SPF 30 vai vairāk.

Biolaika un veselības pārbaude

Bioloģiskā laika apstākļi ir neviennozīmīgi un var ietekmēt daudzu cilvēku labklājību. Kopumā vērtības izsaka nelielu fiziskās labklājības ierobežojumu. Dažiem, īpaši tiem, kas ir jutīgi pret laikapstākļiem, var rasties sirds un asinsvadu problēmas un galvassāpes. [news.de](https://www.news.de/gesundheit/858671800/biowetter-ruesselsheim-heute-und-morgen-pollenflug-aktuell-wetterfuehligkeit-bei-allergie-heuschnupfen-kreis-migraene-am-12-06-kreis-migraene-am-12-06-2025/ lai stiprinātu imūnsistēmu.

Ikvienam, kurš cieš no alerģijām, īpaša uzmanība jāpievērš ziedputekšņu līmenim. Riselsheimā rudzu vērtības ir klasificētas kā zemas, savukārt zālaugu piesārņojums ir augsts. Visi pārējie ziedputekšņi mūsdienās gandrīz nav sastopami. Tas varētu sniegt zināmu atvieglojumu alerģijas slimniekiem.

Aizsardzība pret sauli un ieteikumi

Visiem saules pielūdzējiem šodien jābūt īpaši uzmanīgiem. Ja UV indekss ir augsts, ir svarīgi veikt noteiktus aizsardzības pasākumus. Noteikumos teikts, ka ar UV indeksu 7,8 jums vajadzētu uzklāt SPF vismaz divreiz augstāku par pašu indeksu, un vislabāk ir atkāpties ēnā. Būtiska ir arī regulāra krēma atkārtota uzklāšana, jo aizsardzības laiks mainās atkarībā no UV indeksa. Šodien mēs iesakām izvairīties no pusdienlaika saules no pulksten 10:00 līdz 16:00. Neaizmirstiet: UV starojums var būt bīstams pat mākoņainā laikā!

Vietnē wetter.com ir uzsvērts, ka turpmākajā periodā 13. jūnijā temperatūra turpinās paaugstināties, sasniedzot 29°C un joprojām augstu UV indeksu. Ideāls laiks dabas baudīšanai – tāpēc izejiet svaigā gaisā!

Ikvienam, kurš vēlas vēl detalizētāk sekot līdzi laikapstākļiem Riselsheimā, ir pieejamas Vācijas meteoroloģiskā dienesta precīzās prognozes, kas balstītas uz jaunākajiem datiem un sniedz ik stundu informāciju par UV indeksu un laikapstākļu izmaiņām. DWD regulāri sniedz informāciju par norisēm un tādējādi aizsargā savu līdzpilsoņu veselību.