Rüsselsheimi ilmateade: päike, kõrge UV-kiirgus ja õietolmuhäire!

Rüsselsheimi ilmateade: päike, kõrge UV-kiirgus ja õietolmuhäire!

Helge päev ootab Rüsselsheimi kodanikke 12. juunil 2025. Varajase 15 °C soojaga kerkib termomeeter päeval mõnusa 24 °C-ni. Taevas jääb selgeks ja sademeid pole näha, mis soodustab paljusid õuestegevusi. Ka tuul mängib kaasa - nõrk ja nõrk, kuni 16 km/h, see annab sel suvisel päeval veidi kosutust. Õhtul langeb temperatuur 21°C-ni, mis sobib ideaalselt jalutuskäiguks või seltskondlikuks koosviibimiseks.

Nagu news.de2 on tänane UV-indeksi aruanne5/06-202 kõrge 7.8. Erimärkus päikesekummardajatele: kõrgeimat UV-kiirgust mõõdetakse hommikul kell 8.00, mis on hea aeg esimeste päikesekiirte nautimiseks. Samas on soovitav ettevaatusabinõuna kohandada päikesekaitsefaktor (SPF) enda nahavärvi järgi. Heledama nahatüübi puhul tuleks optimaalse kaitse tagamiseks kasutada SPF-i 30 või rohkem.

Bioilma ja tervisekontroll

Bioloogiline ilmaolukord on segane ja võib avaldada mõju paljude inimeste heaolule. Üldiselt väljendavad väärtused füüsilise heaolu kerget piirangut. Mõnedel, eriti ilmastikutundlikel, võivad tekkida südame-veresoonkonna probleemid ja peavalud. [news.de](https://www.news.de/gesundheit/858671800/biowetter-ruesselsheim-heute-und-morgen-pollenflug-aktuell-wetterfuehligkeit-bei-allergie-heuschnupfen-kreis-migraene-am-12-06-2025/ immuunsüsteemi tugevdamiseks.

Igaüks, kes kannatab allergia all, peab pöörama erilist tähelepanu õietolmu tasemele. Rüsselsheimis on rukki väärtused klassifitseeritud madalateks, samas kui kõrreliste saastatus on kõrge. Kõiki teisi õietolmu tänapäeval peaaegu ei esine. See võib pakkuda allergikutele kergendust.

Päikesekaitse ja soovitused

Kõik päikesekummardajad peaksid täna olema eriti ettevaatlikud. Kui UV-indeks on kõrge, on oluline võtta kasutusele teatud kaitsemeetmed. Eeskirjad ütlevad, et UV-indeksiga 7,8 tuleks kasutada SPF-i, mis on vähemalt kaks korda kõrgem kui indeks ise, ja kõige parem on varju taanduda. Samuti on oluline kreemi regulaarne korduv pealekandmine, kuna kaitseaeg varieerub sõltuvalt UV-indeksist. Täna soovitame vältida keskpäevast päikest ajavahemikus 10.00-16.00. Ärge unustage: UV-kiirgus võib olla ohtlik ka siis, kui on pilves!

wetter.com rõhutab, et temperatuurid tõusevad ka tuleval perioodil 13. juunil, kuni 29°C ja jätkuvalt kõrge UV-indeks. Ideaalne ilm looduse nautimiseks – nii et minge värske õhu kätte!

Kõigile, kes soovivad Rüsselsheimi ilmadel veelgi põhjalikumalt silma peal hoida, on saadaval Saksa ilmateenistuse täpsed prognoosid, mis põhinevad värsketel andmetel ja annavad igatunnist teavet UV-indeksi ja ilmamuutuste kohta. DWD annab regulaarselt teavet arengute kohta ja kaitseb seeläbi oma kaaskodanike tervist.