Recraves pour les hamburgers: la police sauve des garçons affamés à Bensheim!

Recraves pour les hamburgers: la police sauve des garçons affamés à Bensheim!

Bensheim, Deutschland - À Bensheim, deux jeunes aventuriers sont allés un peu trop loin mercredi soir. Les jeunes de 12 et 13 ans ont ressenti des envies de frites et de hamburgers à 3 h 15 et se sont dirigés vers un Restaurant McDonald's à proximité. Malheureusement, ils n'avaient pas considéré que le restaurant fermait à 1 heures du matin et n'ouvrait ses portes qu'à 7 heures du matin. Selon un porte-parole de la police, la faim du garçon était susceptible de pouvoir allaiter plus tard.

Mais qu'est-ce qui pousse les enfants et les jeunes à de telles excursions nocturnes? Les envies sont un phénomène courant causé par une variété de facteurs. Non seulement les circonstances externes jouent un rôle, mais aussi les processus biologiques dans notre corps. La faim et la saturation sont régulées dans le cerveau par des combinaisons d'hormones telles que l'orexine et la ghréline ainsi que les stimuli chimiques dans l'estomac et l'intestin grêle. Une envie particulièrement prononcée peut survenir si la teneur en sucre dans le sang augmente fortement, ce qui se produit souvent après avoir consommé des aliments sucrés qui contiennent rapidement des glucides digestibles. En période de consommation alimentaire rapide, cela peut conduire à un véritable cycle de envies qui ne peuvent pas être facilement brisées.

L'influence de la glycémie

La glycémie a un impact énorme sur notre puits et nos habitudes alimentaires. Une augmentation rapide de la glycémie, souvent en raison de la consommation de produits de sucre et de farine blanche, va souvent de pair avec un déchet rapide qui a alarmé notre cerveau et déclenche des envies. Une glycémie stable, qui peut être atteinte en mangeant des grains entiers, des fruits et légumes, assure une longue sensation de satiété. L'insuline, une hormone produite par le pancréas, joue ici un rôle clé car il régule la glycémie. Les valeurs trop élevées peuvent même être dangereuses et conduire à un choc hyperglycémique.

Afin de contrer un sentiment excessif de faim, il est conseillé de compter sur une alimentation équilibrée. Les aliments avec de longs fournisseurs d'énergie et de glucides complexes aident. Les aliments tels que les légumineuses, les céréales à grains entiers et les graisses saines sont très populaires, tandis que les glucides rapides doivent être évités. De plus, les repas réguliers peuvent minimiser considérablement le risque de envies, ce qui est particulièrement important pour les enfants et les adolescents qui ont souvent un rythme d'alimentation irrégulier.

Le capuchon de Hambourg nocturne des deux garçons a peut-être été une idée stupide, mais en même temps met en lumière un problème universel: pour beaucoup, les envies sont un défi quotidien pour beaucoup, ce qui est souvent lié au style de vie. Une manipulation intelligente des aliments est essentielle pour éviter les attaques de la faim et manger sainement à long terme.