Joga na banki Werra: Sprostite se in doživite pozornost!

Joga na banki Werra: Sprostite se in doživite pozornost!

Witzenhausen, Deutschland - V Witzenhausenu bo kmalu spet čas: priljubljeno HNA Yoga Summer vas vabi na tedenski oddih na banki Werra od 18. junija. Kot Werra Rundschau Witzenhausen/in-dderruhe-liebst-kraft-ygis-ab-ab-ab-ab-ab-ani-am-werra-Werra-Wert-wert-wert-wert-93786547.html">> o tem se bodo tu poročali doživeli in obljubili ILD-WERS-WERT-WERT-WERT.HTML. Udeleženci pomagajo, da se ustavijo v hitrem vsakdanjem življenju in izvajajo pozornost.

od 18:30. Vsi ljubitelji joge in tisti, ki želijo postati, lahko pridejo na travnik Chez Nadine. Tu je poudarek na Hatha jogi, yin jogi in ciljni meditaciji. V tej praksi se izvajajo počasna gibanja in zavestna izkušnja trenutka. To ne samo pomiri um, ampak se tudi stres zmanjšuje trajnostno. Glede na hna se bodo tudi v avgustu do 17. avgusta.

Redni udeleženci lahko olajšajo vzdih: mnogi od njih že leta obiskujejo tečaje joge in cenijo pozitiven učinek na njihovo zdravje, usklajevanje, moč in prožnost. Vadba ne samo krepi telo, spodbuja se tudi povezava med telesom in umom, kar je dokazano, da vodi do manj stresa. Raziskave kažejo, da lahko joga zniža raven kortizola, tako imenovani stresni hormon, ki ima ogromen vpliv na dobro počutje Yoga100, da jasno kaže, kako pomembne so tehnike počasnih točk in premišljenosti, da bi dosegli mir.

in implementirate modalitete

Za sodelovanje v jogi so potrebne nekatere priprave. Pomembno je, da s seboj vzamete dovolj tekočine in sonca. Dogodek je brezplačen, vendar je zaprošen za prostovoljne donacije. Najbolje je, da prinesete joga preprogo ali odejo, brisačo in morda razpršilec komarjev. V slabem vremenu si organizatorji pridržujejo pravico do preklica izvajanja v kratkem času. Ura sproščujoče joge čaka na vse, ki se želijo obravnavati v odmoru iz vsakdanjega življenja.

Sezona joga 2025 obsega številne lokacije in čase v regiji, na primer v parku Schönfeld v Kasselu ali v slabem Emstalu. O trenutnih informacijah in drugih ponudbah lahko preprosto izveste na spletni strani HNA. Torej nič ne stoji na poti sproščenega poletja, polnega ur joge!