Siltuma elle Melsungenā: Šādi cilvēki pasargā sevi no 38 grādiem!

Siltuma elle Melsungenā: Šādi cilvēki pasargā sevi no 38 grādiem!

Karstuma vilnis, kas šobrīd pārņem Melsungenu un apkārtējo reģionu, izraisa straujas temperatūras. 2025. gada 14. augustā tika mērītas vērtības virs 30 grādiem, maksimums sasniedzot pat 38 grādus. Cilvēki saskaras ar izaicinājumu pielāgoties ārkārtējam karstumam, jo ​​daudzi veselības eksperti sniedz padomus.

Ģimenes ārste Yana Kloyzner stingri iesaka izvairīties no pusdienlaika saules un uzturēties vēsās, slēgtās telpās. “Dzeramais ūdens ir obligāts!” viņa uzsver. Īpaši svarīgi ir izvairīties no alkohola, jo tas rada papildu slodzi ķermenim. Vingrošana šajā karstumā var būt bīstama sirds un asinsvadu sistēmai, īpaši jauniešiem. Tādi simptomi kā galvassāpes, slikta dūša un reibonis norāda, ka jums jābūt uzmanīgiem, lai nepārslogotu sevi.

Šādi Melsungas iedzīvotāji reaģē uz karstumu

Karstums ir problēma arī mūsu dzīvnieku draugiem. Kloizners iesaka piedāvāt dzīvniekiem daudz ūdens un pārplānot viņu aktivitātes uz vēsākām rīta vai vakara stundām. Savvaļas dzīvniekiem, kas meklē veldzi, noder arī dzesēšanas paklājiņi suņiem un kaķiem un dzirdināšanas bedres pagalmā.

Sadales centrā Edeka gan nav karsts, bet auksts. Reinholdam Rimbaham ir pavisam citi izaicinājumi tur saldētavā, kur ir mīnus 23 grādi; viņam ir jāvalkā cepure, lai mazinātu aukstumu. Turpretim darbinieki būvlaukumos reģionā karstumu izjūt no pirmavotiem. Jumiķi, kas strādā jaunajā Rossmann tirgū Felsbergā, drosmīgi iztur aptuveni 40 grādu temperatūru. Tomēr jūs esat labi aprīkots ar sauļošanās līdzekli, vēsiem dzērieniem un vieglu apģērbu, lai pasargātu sevi no saules.

Neredzams risks: karstums un veselība

Vēl viens piemērs ir Patriks Apels, kurš vada pārtikas kravas automašīnu Spangenbergā. Šeit termometrs var rādīt pat līdz 50 grādiem. ”Man katru dienu jāizdzer trīs litri ūdens, lai turpinātu,” ziņo uzkodu bāra operatore. Lielais karstums ne tikai ietekmē brīvā laika pavadīšanas iespējas, bet arī ietekmē ikdienas darbu un daudzu reģiona iedzīvotāju veselību.

Rezumējot, lai gan karstuma vilnis ir sarežģīts, to var pārvaldīt, ievērojot pareizos piesardzības pasākumus. Ekspertu padomi ir zelta vērti un palīdzēs ne tikai cilvēkiem, bet arī mūsu dzīvnieku pavadoņiem šo vasaru pārdzīvot veseliem. Esiet svaigs un dzeriet daudz ūdens – tā ir labākā stratēģija pret vasaras karstumu!

Lai iegūtu plašāku informāciju par karstuma vilni Melsungenā un ekspertu ieteikumus, apmeklējiet vietni HNA.