瑜伽夏天开始：在Immenhausen找到放松和平衡！

瑜伽夏天开始：在Immenhausen找到放松和平衡！

Immenhausen, Deutschland - 2025年夏季HNA瑜伽于6月20日在Immenhausen开始，期待很大。每个星期三下午6点30分，鸭洞风景如画的柔和的瑜伽潜在人物可以期待与杰奎琳·施温德·史克拉德（Jacqueline Schwind-Schrader）一起放松时光。这是适合初学者和高级的报价，并邀请您简单地放开日常生活的压力。

班级针对的是每个健康和有动力的人。 Schwind-Schrader解释说：“瑜伽有助于感觉自己，寻求和平并汲取新的力量。”如果您想参加这里，则不需要任何以前的知识，但是应该确保您的健康状况还可以。患有急性心脏问题或手术后需要特别谨慎。

您应该注意

使参与者设备齐全，建议带上瑜伽垫，宽松的衣服和轻便夹克。此外，防晒和昆虫保护喷雾是有意义的，可以在户外享受时间。因此，不忽视口渴，不应丢失饮料。不幸的是，必须在大雨中取消会议，但可以在小雨中进行。

作为HNA瑜伽夏季的一部分，瑜伽不仅在Immenhausen提供，而且在黑森北部和南部萨克森州的其他23个地点提供。在Trendelburg-Sielen中，它从6月22日，每个星期日至8月10日开始，而今天在Immenhausen的开始承诺自己的魅力。

所有世代的瑜伽

瑜伽在全球范围内非常受欢迎 - 约有3亿人经常练习这一奇妙的内部平衡途径。根据 zdf 不仅会促进Yoga，而且会促进Yoga，还可以促进Yoga的需求。包括Hatha和Vinyasa在内的众多瑜伽风格为所有人提供了一些东西。

目前表明的研究表明，瑜伽还可以对非特异性背痛产生支持作用，为什么许多健康保险公司也将其作为运动疗法补贴。米哈尔森（Michalsen）教授建议，他也建议使用瑜伽治疗，这很重要。”

总的来说，这一事件将是调和身体和思想的绝佳机会。 HNA瑜伽夏季不仅有很多休息和放松，而且还建立了与自然的联系，比以往任何时候都更加必要。因此，如果您有兴趣，则应迅速抓住垫子并清除头。在最好的情况下，这将是前往您自己的中心的激动人心的旅程 - 与经常忙碌的日常生活相比，这是一个健康的休息。