Heat Wave Strikes: Hur man överlever den extrema värmen i Main-Kinzig-distriktet!
Heat Wave Strikes: Hur man överlever den extrema värmen i Main-Kinzig-distriktet!
Gelnhausen, Deutschland - Värmevågen, som har legat över huvudkinzigdistriktet i några dagar och hela Tyskland ger extrema temperaturer. Den tyska vädertjänsten (DWD) räknar med en höjdpunkt i denna värmebölje med upp till 35 grader i Gelnhausen för onsdagen den 1 juli 2025. Upp till 40 grader är till och med möjliga över hela landet, särskilt i de västra och sydvästra regionerna i Tyskland, till exempel Main-Kinzig-Kreis/hitzewelle-im-kinz-kreis-dwd-warnt-voraten-yami33ofpzevdov664cfeamnta.html"> GNZ.DE Värmebelastningen, som kan kännas upp till en höjd av 200 meter, kan orsaka allvarliga hälsoproblem. Äldre människor, kroniskt sjuka och överviktiga människor är särskilt utsatta. Från en temperatur på 25 grader ökar risken för värmeskador avsevärt, vid 30 grader även med sju gånger. Detta kräver implementering av brådskande rekommendationer från DWD: Undvik värme, dricka tillräckligt med vatten och håll det inre svalt. Nästan två till tre liter vätska bör konsumeras dagligen för att förbli tillräckligt hydratiserad, särskilt vid dessa temperaturer. Mineralvatten och örtte- och fruktte är de bästa följeslagarna, medan sockerinnehållande limonader och alkohol också bör undvikas, liksom Tagescha.de Tagescha.de Tagescha.de Tagescha.de Tagescha.
Hur kan du skydda dig själv så bra som möjligt från värmen? DWD rekommenderar solskyddsvänliga kläder som luftiga skjortor, långa byxor och solskyddsmedel med solskyddsfaktor 30. En bredbredd hatt och solglasögon är också en del av den nödvändiga utrustningen för att skydda dig från ökad UV-intensitet. Speciellt vid temperaturer över 30 grader bör idrottsaktiviteter flyttas till de svalare morgon- och kvällstimmarna, och husdjur behöver också tillräckligt med vätska och skydd mot överhettning. Vid extrema temperaturer kan kylningsåtgärder också hjälpa. En fuktig trasa på nacken, kylande bad eller bara sätta upp benen är snabba tricks för att avhjälpa situationen. Ventilationen av fönstren är också viktig för att undvika fuktig luft, och innan de sover behandlar många sig själva till en sval dusch för att bättre överleva natten. Särskilt under de tropiska nätternas period, där temperaturen inte faller under 20 grader, bör sovmiljön hållas lätt och andas. Läkemedel, särskilt de för behandling av hjärt -kärlproblem, behöver en undersökning för din värmetolerans för att undvika negativa effekter. Värmvågor som denna har blivit allt vanligare och har blivit vanligare sedan 1950 -talet. Endast i Tyskland dog uppskattningsvis 3 000 människor förra året till följd av värme, vilket insisterande indikerar hur viktigt det är att uppmärksamma sig själva och andra. De kommande dagarna lovar inte heller omedelbar minskning av temperaturer; Först på torsdag förväntas en diskbänk under 30-gradersmärket, och veckan senare kan vi se fram emot cirka 20 grader, enligt gnz.De Tips för skydd mot värmen
med tanke på hälsorisker
| Details | |
|---|---|
| Ort | Gelnhausen, Deutschland |
| Quellen | |
Kommentare (0)