Heat Wave Strikes: Hvordan overleve den ekstreme varmen i Main-Kinzig-distriktet!
Heat Wave Strikes: Hvordan overleve den ekstreme varmen i Main-Kinzig-distriktet!
Gelnhausen, Deutschland - Hetebølgen, som har ligget over hovedkinzig-distriktet i noen dager og hele Tyskland, gir ekstreme temperaturer. Den tyske værvesenet (DWD) forventer et høydepunkt i denne hetebølgen med opptil 35 grader i Gelnhausen for onsdag 1. juli 2025. Opptil 40 grader er til og med mulig landsdekkende, spesielt i de vestlige og sørvestlige regionene i Tyskland, for eksempel Main-Kinzig-Kreis/hitzewelle-im-kin-kinz-kreis-dwd-warnt-voraten-yami33ofpzevdov664cfeamnta.html"> Gnz.De Varmebelastningen, som kan kjennes opp til en høyde på 200 meter, kan forårsake alvorlige helseproblemer. Eldre mennesker, kronisk syke og overvektige mennesker er spesielt utsatt. Fra en temperatur på 25 grader øker risikoen for varmeskade betydelig, ved 30 grader selv med syv ganger. Dette krever implementering av presserende anbefalinger fra DWD: Unngå varme, drikke nok vann og hold interiøret kjølig. Nesten to til tre liter væske bør konsumeres daglig for å forbli tilstrekkelig hydrert, spesielt ved disse temperaturene. Mineralvann og urte- og fruktte er de beste følgesvennene, mens sukkerholdige sitronader og alkohol også bør unngås, samt
Hvordan kan du beskytte deg selv best mulig mot varmen? DWD anbefaler solbeskyttelsesvennlige klær som luftige skjorter, lange bukser og solkrem med solbeskyttelsesfaktor 30. En bredbrød hatt og solbriller er også en del av det nødvendige utstyret for å beskytte deg mot økt UV-intensitet. Spesielt ved temperaturer over 30 grader, bør sportsaktiviteter flyttes til kjøligere morgen- og kveldstimer, og kjæledyr trenger også nok væske og beskyttelse mot overoppheting. Ved ekstreme temperaturer kan kjølemål også hjelpe. En fuktig klut på nakken, kjølebad eller bare sette beina opp er raske triks for å avhjelpe situasjonen. Ventilasjonen av vinduene er også viktig for å unngå fuktig luft, og før du sover, behandler mange seg på en kjølig dusj for å overleve natten bedre. Spesielt i perioden med de tropiske nettene, der temperaturene ikke faller under 20 grader, bør sovemiljøet holdes lett og pustende. Medisiner, spesielt de for behandling av kardiovaskulære problemer, trenger en eksamen for din varmetoleranse for å unngå negative effekter. Varmebølger som dette har blitt stadig mer utbredt og har blitt mer vanlig siden 1950 -tallet. Bare i Tyskland døde anslagsvis 3000 mennesker i fjor som følge av varme, noe som insisterer indikerer hvor viktig det er å ta hensyn til seg selv og andre. De kommende dagene lover heller ikke øyeblikkelig nedgang i temperaturer; Bare på torsdag forventes det en vask under 30-gradersmerket, og uken senere kunne vi se frem til rundt 20 grader, ifølge Gnz.De Tips for beskyttelse mot varmen
Husk helserisiko i tankene
| Details | |
|---|---|
| Ort | Gelnhausen, Deutschland |
| Quellen | |
Kommentare (0)