Colpi di onda di calore: come sopravvivere all'estremo calore nel distretto di main-chinzig!

Colpi di onda di calore: come sopravvivere all'estremo calore nel distretto di main-chinzig!

Gelnhausen, Deutschland - L'ondata di calore, che ha sdraiato sul distretto di main-chinzig per alcuni giorni e tutta la Germania, porta temperature estreme. Il servizio meteorologico tedesco (DWD) prevede un punto culminante di questa ondata di calore con un massimo di 35 gradi a Gelnhausen per mercoledì 1 luglio 2025. Fino a 40 gradi sono persino possibili a livello nazionale, specialmente nelle regioni occidentali e sudoccidentali della Germania, come Main-Kinzig-Kreis/hitzewelle-im-inz-kinz-kreis-dwd-warnt-voraten-yami33ofpzevdov664cfeamnta.html"> gnz.de> Secondo

Il carico di calore, che può essere sentito fino a un'altezza di 200 metri, può causare gravi problemi di salute. Gli anziani, le persone croniche e in sovrappeso sono particolarmente a rischio. Da una temperatura di 25 gradi, il rischio di danni da calore aumenta in modo significativo, a 30 gradi anche di sette volte. Ciò richiede l'implementazione di raccomandazioni urgenti del DWD: evita il calore, bevi abbastanza acqua e mantieni l'interno fresco. Quasi due o tre litri di liquido dovrebbero essere consumati quotidianamente per rimanere sufficientemente idratati, specialmente a queste temperature. Anche l'acqua minerale e i tè alle erbe e alla frutta sono i migliori compagni, mentre anche le limonate e l'alcool contenenti zucchero dovrebbero essere evitate, così come TagesChau.de

suggerimenti per la protezione contro il calore

Come puoi proteggerti il ​​meglio possibile dal caldo? Il DWD raccomanda abiti a misura di protezione solare come camicie ariose, pantaloni lunghi e crema solare con fattore di protezione solare 30. Un cappello a tesa larga e occhiali da sole fanno anche parte delle attrezzature necessarie per proteggerti dall'aumento dell'intensità UV. Soprattutto a temperature superiori a 30 gradi, le attività sportive dovrebbero essere trasferite nelle ore del mattino e della sera più fredde e gli animali domestici necessitano anche di liquidi e protezione contro il surriscaldamento.

A temperature estreme, anche le misure di raffreddamento possono aiutare. Un panno umido sul collo, i bagni di raffreddamento o semplicemente alzare le gambe sono trucchi rapidi per rimediare alla situazione. La ventilazione delle finestre è anche importante per evitare aria umida e prima di dormire, molti si concedono una doccia fresca per sopravvivere meglio alla notte.

Tenendo a mente i rischi per la salute

Soprattutto nel periodo delle notti tropicali, in cui le temperature non scendono sotto i 20 gradi, l'ambiente di sonno dovrebbe essere tenuto leggermente e traspirante. I medicinali, in particolare quelli per il trattamento dei problemi cardiovascolari, necessitano di un esame per la tolleranza al calore per evitare effetti negativi.

Le onde di calore come questa sono diventate sempre più diffuse e sono diventate più comuni dagli anni '50. Solo in Germania, circa 3.000 persone sono morte l'anno scorso a causa del calore, il che indica in modo insistente quanto sia importante prestare attenzione a se stessi e agli altri. Anche i prossimi giorni non promettono un immediato declino delle temperature; Solo giovedì è previsto un lavandino sotto il punteggio di 30 gradi e la settimana dopo potremmo aspettarci circa 20 gradi, secondo gnz.de>. Fino ad allora, è importante padroneggiare l'ondata di calore con una testa chiara e una porzione sana di cautela.