82 år gammel svømmer inspirerer til Hessian Championships!

82 år gammel svømmer inspirerer til Hessian Championships!

Bad Homburg vor der Höhe, Deutschland - Forrige helg ble den 82 år gamle Dr. Dorothea fra Ritter-Röhr på det hessiske mesterskapet til Masters i Bad Homburg i vannet. Etter 70 år svømte hun en konkurranse for første gang og viste at sportslige aktiviteter er mulig i alle aldre. Erfurteren, som var svømmer på Turbine Erfurt i barndommen, viste ingen konkurranse fordi hun var den eldste deltakeren i arrangementet. I sine to 50 meter disiplinale i gjennomgangen og på baksiden oppnådde hun respektable tider: 1: 19,13 minutter i fristil og 1: 18,65 minutter i.

Selv om Dr. fra Ritter-Röhr i hennes aldersgruppe, var det ingen medalje-hun som skulle ha svømt 100 meter-det var hennes primære mål å vise mot og fungere som en modell for eldre mennesker. Din vei til konkurransen er også dokumentert underholdende: Turen din har allerede samlet inn 2,3 millioner likes på Tikok. "Det handler om å vise at du også kan være aktiv i alderdommen," sa den engasjerte idrettsutøveren.

et liv fullt av lidenskap

dr. Von Ritter-Röhr ble født i Erfurt i 1942 og moren flyktet til Vest-Tyskland i 1959 på grunn av politisk press. Hun studerte sosiologi og psykologi, gjorde doktorgraden i 1971 og jobbet lenge som forsker og utøver innen medisinsk sosiologi. Hun brakte også sin praktiske erfaring til den offentlige dialogen da hun grunnla "Grandomas Against Right" lokal gruppe i Gießen i 2018, som raskt vokste til over 100 medlemmer.

På fritiden er hun ikke bare en lidenskapelig svømmer. Hun bringer seg også i treningsstudioet, golf, ridning og yoga og fullførte til og med en kort triatlon i sin aldersgruppe i fjor. Hun fant svømming om trener Daniela Paul, som hun trener med på Gießener SV en gang i uken.

helse og velvære i alderdom

dr. Ritter-Röhr er et levende eksempel på hvor viktig sport til og med i alderdommen. Idrettsaktiviteter øker fysisk ytelse, forbedrer koordinasjonen og hjelper til med å forhindre alderssykdommer. Som mio medi , har den mentale helse også fordel av bevegelse. I beste fall, hvis du er aktiv regelmessig, et lengre og sunnere liv.

Dorothea von Ritter-Röhr er fast bestemt på å oppmuntre eldre mennesker i fremtiden. Hun har helt klart sine sportslige mål i tankene og vil fortsette å vise at alderen ikke er en grense for personlige ambisjoner. Et godt eksempel på alle som synes det "beste" allerede er over.