82-årige svømmer inspirerer til Hessian Championships!

82-årige svømmer inspirerer til Hessian Championships!

Bad Homburg vor der Höhe, Deutschland - Sidste weekend, den 82-årige Dr. Dorothea fra Ritter-Röhr ved de hessiske mesterskaber i Masters i Bad Homburg i vandet. Efter 70 år svømmede hun en konkurrence for første gang og viste, at sportsaktiviteter er mulige i enhver alder. Erfurter, der var en svømmer ved Turbine Erfurt i sin barndom, viste ikke nogen konkurrence, fordi hun var den ældste deltager i begivenheden. I hendes to 50-meter disciplinale i gennemsøgningen og på bagsiden opnåede hun respektable tider: 1: 19.13 minutter i freestyle og 1: 18.65 minutter i.

Selvom Dr. fra Ritter-Röhr i hendes aldersgruppe var der ingen medalje-hun skulle have svømning 100 meter-det var hendes primære mål at vise mod og fungere som en model for ældre. Din vej til konkurrencen er også dokumenteret underholdende: Din rejse har allerede samlet 2,3 millioner likes på Tikok. "Det handler om at vise, at du også kan være aktiv i alderdom," sagde den engagerede atlet.

et liv fuld af lidenskab

dr. Von Ritter-Röhr blev født i Erfurt i 1942, og hendes mor flygtede til Vesttyskland i 1959 på grund af politisk pres. Hun studerede sociologi og psykologi, gjorde sin doktorgrad i 1971 og arbejdede i lang tid som videnskabsmand og praktiserende inden for medicinsk sociologi. Hun bragte også sin praktiske erfaring til den offentlige dialog, da hun grundlagde "Grandomas Against Right" lokale grupper i Gießen i 2018, som hurtigt voksede til over 100 medlemmer.

In her free time, she is not just a passionate swimmer. Hun bringer også sig selv i gymnastiksalen, golf, ridning og yoga og afsluttede endda en kort triathlon i sin aldersgruppe sidste år. Hun fandt svømning om træneren Daniela Paul, som hun træner med Gießener SV en gang om ugen.

Sundhed og velbefindende i alderdom

dr. Ritter-Röhr er et levende eksempel på, hvor vigtig sport er endda i alderdom. Sportsaktiviteter øger den fysiske ydeevne, forbedrer koordinering og hjælper med at forhindre alderssygdomme. Som mio medi , drager også den mentale sundhed også til bevægelse. I det bedste tilfælde, hvis du regelmæssigt er aktiv, et længere og sundere liv.

Dorothea von Ritter-Röhr er fast besluttet på at opmuntre ældre mennesker i fremtiden. Hun har helt klart sine sportslige mål i tankerne og vil fortsat vise, at alderen ikke er en grænse for personlige ambitioner. Et godt eksempel på alle, der synes, at det "bedste" allerede er forbi.