82-годишен плувец се вълнува на шампионата на Хесен!

82-годишен плувец се вълнува на шампионата на Хесен!

Миналия уикенд 82-годишната д-р Доротея фон Ритер-Рьор тества уменията си във водата на шампионата на Hessian Masters в Бад Хомбург. Тя плува състезателно за първи път от 70 години и показа, че спортът е възможен на всяка възраст. Жителката на Ерфурт, която беше състезател по плуване в Turbine Erfurt в детството си, не показа признаци на състезание, тъй като беше най-възрастният участник в събитието. Тя постигна респектиращи времена в двете си дисциплини на 50 метра свободен стил и легнало: 1:19.13 минути свободен стил и 1:18.65 минути легнало положение.

Въпреки че д-р фон Ритер-Рьор не получи медал в своята възрастова група - тя трябваше да преплува 100 метра за това - нейната основна цел беше да покаже смелост и да служи като модел за подражание на по-възрастните. Пътят й до състезанието също е забавно документиран: пътуването й вече е събрало 2,3 милиона харесвания в TikTok. „Става дума за това да покажеш, че можеш да бъдеш активен дори когато си по-възрастен“, казва отдаденият спортист.

Живот, пълен със страст

Д-р фон Ритер-Рьор е родена в Ерфурт през 1942 г. и бяга в Западна Германия с майка си през 1959 г. поради политически натиск. Учи социология и психология, защитава докторска степен през 1971 г. и дълго време работи като учен и практик в областта на медицинската социология. Тя също внесе практическия си опит в обществения диалог, когато съоснова местната група „Баби срещу десницата“ в Гисен през 2018 г., която бързо нарасна до над 100 членове.

В свободното си време тя е не само страстен плувец. Тя също така се занимава с фитнес, голф, конна езда и йога и дори завърши кратък триатлон в своята възрастова група миналата година. Тя намери плуването чрез треньор Даниела Пол, с която тренира веднъж седмично в Gießener SV.

Здраве и благополучие в напреднала възраст

Д-р фон Ритер-Рьор е жив пример за това колко важен е спортът дори в напреднала възраст. Спортните дейности повишават физическото представяне, подобряват координацията и помагат за предотвратяване на заболявания, свързани със стареенето. как Мио Меди обяснява, психичното здраве също е от полза от упражненията. Тези, които са редовно активни, в най-добрия случай ще водят по-дълъг и по-здравословен живот.

Доротея фон Ритер-Рьор е решена да продължи да насърчава възрастните хора и в бъдеще. Тя има ясно предвид своите спортни цели и ще продължи да показва, че възрастта не е ограничение за личните й амбиции. Добър пример за всички, които смятат, че "най-доброто" вече е свършило.