Declare de dor de cabeça: os psicoterapeutas em Gießen ajudam agora!

Declare de dor de cabeça: os psicoterapeutas em Gießen ajudam agora!

Hofheim am Taunus, Deutschland - O que há de novo no mundo das dores de cabeça? As estatísticas atuais mostram que os sintomas em Hesse experimentam um declínio. De acordo com as pesquisas de news.de No mês passado, os sintomas de dor de cabeça caíram por 17 % no mês passado. Isso pode ser um raio de esperança para muitas pessoas afetadas que precisam lutar com dores de cabeça todos os dias. O número de 15.222 emergências agudas que foram registradas devido a dores de cabeça é particularmente assustador

Os números são gratificantes, mas o tópico das dores de cabeça continua sendo um problema urgente. Um total de 95.038 queixas foram registradas na semana do calendário passado, incluindo 3.697 emergências agudas. Se você comparar esses números com a semana anterior, poderá ser visto um ligeiro declínio em casos agudos de 3.966. O estatista Confirme os dados que cerca de 50 % dos adultos na Alemanha são afetados por dores de cabeça, enquanto cerca de 33 % sofrem várias vezes um mês. Aqui, o apoio psicoterapêutico pode ser de grande benefício.

dor de cabeça e psicoterapia

A gama de tratamentos psicoterapêuticos é extensa. Em Gießen, existem 39 psicoterapeutas: por dentro, com caixas de caixa registradora livre que oferecem várias formas de terapia. Entre os terapeutas incluem Torsten Zaschke, especialista em psiquiatria e psicoterapia de Wiesbaden, bem como Melanie Gelhausen, uma criança e psicoterapeuta adolescente de Netphen. Esse apoio pode ser particularmente útil para aqueles que sofrem de dores de cabeça psicossomáticas, conforme descrito por .

dores de cabeça psicossomáticas, que geralmente estão associadas ao estresse, medo ou depressão, podem surgir de várias maneiras. Os sintomas como a dor opressiva, que podem durar 30 minutos a uma semana, são uma realidade para muitos afetados. Tensão e dores de cabeça mistas são geralmente as principais causas.

terapia e prevenção

Na terapia de dores de cabeça psicossomáticas, os métodos não medicamentosos devem ser considerados inicialmente. Estratégias como treinamento autogênico, relaxamento muscular progressivo ou técnicas de gerenciamento de estresse podem oferecer empréstimos valiosos. Liderar um diário de dor para identificar possíveis gatilhos também pode ser uma vantagem. Os exercícios de movimento, relaxamento muscular e relaxamento são medidas úteis para reduzir os sintomas.

A reação mais comum à dor de cabeça é tomar analgésicos, embora as ações de julgamento e o relaxamento baseadas em evidências não devam ser negligenciadas. Estudos mostram que cerca de 70 % das pessoas que sofrem de dores de cabeça também sofrem queixas psicológicas, como a depressão. Isso ilustra o quão fortemente a mente e o corpo estão conectados e esse tratamento holístico é necessário.

Uma visita a um médico é essencial para queixas psicossomáticas recebam o apoio certo. A cooperação entre terapeutas e médicos pode ser crucial para melhorar a qualidade de vida e gerenciar a vida cotidiana com menos dor. Para discussões de emergência, um aconselhamento por telefone está disponível em 116 117, que pode ser contatado o tempo todo, anônimo e gratuito.