Главоболие намалява: Психотерапевтите в Gießen Помощ сега!

Главоболие намалява: Психотерапевтите в Gießen Помощ сега!

Hofheim am Taunus, Deutschland - Какво ново в света на главоболието? Настоящата статистика показва, че симптомите в Хесен изпитват спад. According to the surveys of news.de Миналия месец симптомите на главоболие спаднаха със забележителни 17 процента миналия месец. Това може да бъде лъч на надежда за много засегнати хора, които трябва да се борят с главоболие всеки ден. Броят на 15 222 остри аварийни ситуации, регистрирани поради главоболие, е особено плашещо

Цифрите са приятно, но темата за главоболието остава спешен проблем. В миналата календарна седмица бяха записани общо 95 038 жалби, включително 3 697 остри спешни случаи. Ако сравните тези числа с предходната седмица, може да се види лек спад в острите случаи от 3 966. statista потвърждават данни, че около 50 процента от възрастните в Германия са засегнати от главоболие, докато около 33 процента страдат няколко пъти месечно. Тук психотерапевтичната подкрепа може да бъде от голяма полза.

Главоболие и психотерапия

Обхватът на психотерапевтичните лечения е обширен. В Gießen има 39 психотерапевти: Вътре с безплатни места за регистър на касата, които предлагат различни форми на терапия. Сред терапевтите включват Торстен Зашке, специалист по психиатрия и психотерапия от Висбаден, както и Мелани Гелхаузен, психотерапевт от дете и юноши от Нетфен. Тази подкрепа може да бъде особено полезна за тези, които страдат от психосоматични главоболия, както е описано от самоубийство .

Психосоматичните главоболия, които често са свързани със стрес, страх или депресия, могат да възникнат по различни начини. Симптоми като потискащата болка, която може да продължи 30 минути до седмица, са реалност за много засегнати. Напрежението и смесеното главоболие обикновено са основните причини.

Терапия и профилактика

При терапията на психосоматичното главоболие първоначално трябва да се вземат предвид методите за лекарство. Стратегии като автогенно обучение, прогресивна мускулна релаксация или техники за управление на стреса могат да предложат ценен заем. Воденето на дневник за болка за идентифициране на възможни задействания също може да бъде предимство. Упражненията за движение, мускулна релаксация и релаксация са полезни мерки за намаляване на симптомите.

Най-честата реакция на главоболието е да се вземат болкоуспокояващи, въпреки че пробните действия, основани на доказателства и релаксация, не трябва да се пренебрегват. Проучванията показват, че около 70 процента от хората, които страдат от главоболие, също изпитват психологически оплаквания като депресия. Това илюстрира колко силно са свързани умът и тялото и това е необходимо цялостно лечение.

Посещението на лекар е от съществено значение за психосоматичните оплаквания да получат правилната подкрепа. Сътрудничеството между терапевти и лекари може да бъде от решаващо значение за подобряване на качеството на живот и за управление на ежедневието с по -малко болка. За спешни дискусии телефонно консултиране е на разположение под 116 117, до което можете да достигнете денонощно, анонимен и безплатен.