انخفاضات الصداع: المعالجين النفسيين في Gießen يساعد الآن!

انخفاضات الصداع: المعالجين النفسيين في Gießen يساعد الآن!

Hofheim am Taunus, Deutschland - ما الجديد في عالم الصداع؟ تشير الإحصاءات الحالية إلى أن الأعراض في Hesse تعاني من انخفاض. وفقًا لمسوحات news.de في الشهر الماضي ، انخفضت أعراض الصداع بنسبة 17 في المئة ملحوظة الشهر الماضي. يمكن أن يكون هذا بصيصًا من الأمل بالنسبة للعديد من الأشخاص المتضررين الذين يتعين عليهم الصراع مع الصداع كل يوم. عدد 15222 حالة طوارئ حادة تم تسجيلها بسبب الصداع مخيف بشكل خاص

الأرقام مرضية ، لكن موضوع الصداع لا يزال يمثل مشكلة ملحة. تم تسجيل ما مجموعه 95،038 شكوى في الأسبوع التقويم الماضي ، بما في ذلك 3697 حالة طوارئ حادة. إذا قارنت هذه الأرقام مع الأسبوع السابق ، فيمكن رؤية انخفاض طفيف في الحالات الحادة البالغة 3،966. statista تؤكد البيانات أن حوالي 50 في المائة من البالغين في ألمانيا تتأثر بالصداع ، بينما يعاني حوالي 33 في المائة من الشهر. هنا ، يمكن أن يكون الدعم للعلاج النفسي ذا فائدة كبيرة.

الصداع والعلاج النفسي

نطاق العلاجات العلاجية النفسية واسعة النطاق. يوجد في Gießen 39 من المعالجين النفسيين: في الداخل مع أماكن تسجيل نقدية مجانية تقدم أشكالًا مختلفة من العلاج. ومن بين المعالجين تورستين زاشكي ، أخصائي في الطب النفسي والعلاج النفسي من فيسبادن ، وكذلك ميلاني جيلهاوزن ، وهو طبيب نفسي ومراهق من Netphen. يمكن أن يكون هذا الدعم مفيدًا بشكل خاص لأولئك الذين يعانون من الصداع النفسي ، كما هو موضح من قبل يمكن أن تنشأ الصداع النفسي الجسدي ، والتي ترتبط غالبًا بالإجهاد أو الخوف أو الاكتئاب بعدة طرق. أعراض مثل الألم القمعي ، والتي يمكن أن تستمر من 30 دقيقة إلى أسبوع ، هي حقيقة واقعة للعديد من الأعراض المتأثرة. التوتر والصداع المختلط عادة ما يكون الأسباب الرئيسية.

العلاج والوقاية

في علاج الصداع النفسي ، ينبغي في البداية النظر في طرق غير المخدرات. يمكن أن تقدم استراتيجيات مثل التدريب الذاتي أو تقنيات الاسترخاء التدريجي للعضلات أو إدارة الإجهاد قرضًا قيمًا. يمكن أن يكون قيادة مذكرات الألم لتحديد المشغلات المحتملة ميزة. تمارين الحركة والاسترخاء في العضلات والاسترخاء هي تدابير مفيدة لتقليل الأعراض.

رد الفعل الأكثر شيوعًا على الصداع هو أخذ مسكنات الألم ، على الرغم من أنه لا ينبغي إهمال إجراءات التجارب القائمة على الأدلة والاسترخاء. تشير الدراسات إلى أن حوالي 70 في المائة من الأشخاص الذين يعانون من الصداع يعانون أيضًا من شكاوى نفسية مثل الاكتئاب. يوضح هذا مدى ارتباط العقل والجسم بقوة وأن العلاج الشامل ضروري.

تعد زيارة الطبيب ضرورية للشكاوى النفسية الجسدية لتلقي الدعم الصحيح. يمكن أن يكون التعاون بين المعالجين والأطباء أمرًا بالغ الأهمية لتحسين نوعية الحياة وإدارة الحياة اليومية بألم أقل. بالنسبة لمناقشات الطوارئ ، تتوفر استشارة هاتفية بموجب 116 117 ، والتي يمكن الوصول إليها على مدار الساعة ، مجهولة المصدر ومجانية.

Details
OrtHofheim am Taunus, Deutschland
Quellen

Kommentare (0)