达姆施塔特热浪：气温高达30°C！

达姆施塔特热浪：气温高达30°C！

今天，即 2025 年 6 月 14 日，达姆施塔特的居民预计将迎来夏日，早期气温将达到宜人的 20°C，最高温度将升至 30°C。天空中会有淡云装饰，但不会有降水。风速高达 14 公里/小时，紫外线指数为 7.57，表明太阳辐射很高。任何在户外度过时间的人都应该保护好自己，因为直到晚上 9 点 06 分日落为止，太阳都会照耀着我们。 news.de 报道...

预计明天早上气温将进一步上升至21℃，最高可达23℃，但天空有小雨的可能性为100%。预计平均紫外线指数也为 5.18。温和的气温和偶尔下雨的天气对于对天气敏感的人来说可能是一个挑战，因为天气的突然变化通常会影响血液循环，特别是对于老年人或健康受损的人来说。

达姆施塔特的有机天气

今天的有机天气情况好坏参半：虽然早上的总体状况可以归类为良好（🟢），但下午的情绪却变成了红色区域（🔴）。特别是，今天下午，低渗和高渗人群的循环问题都在增加。头痛的易感性和睡眠质量也在下午达到高峰。

特别是有大孩子的家庭和我们今天的老年人应该确保他们喝足够的液体并喜欢清淡的食物。如果天气不适合您，您还应该避免在正午炎热的天气下行走，并在交通中特别小心。 wetterkontor.de 补充说……

花粉数量与健康

对于过敏患者来说，花粉污染也是一个不容忽视的问题。虽然没有报告桤木、桦树和榛树受到污染，但黑麦的花粉污染程度较低 (🟢)，草类的花粉污染程度较高 (⚫)。这意味着受影响的人应该特别注意他们的症状。

对这些天气变化的一些典型反应包括头痛、疲劳，甚至呼吸系统问题。针对这种天气情况采取的协调行动建议包括定期锻炼、富含镁的饮食以及针对紫外线的防护措施（中午直射阳光下紫外线的强度最高）。建议使用防晒霜并佩戴合适的太阳镜以保护眼睛。 wetter.net 指出...

总之，今天的达姆施塔特，尽管可能面临温暖和花粉数量的挑战，但仍具有夏季的魅力，并且可以为许多人提供户外活动的理想条件 - 只要您明智地计划并倾听您的​​身体。