أحداث مهمة للنساء: الإسعافات الأولية للنفس وأكثر!

أحداث مهمة للنساء: الإسعافات الأولية للنفس وأكثر!

Groß-Umstadt, Deutschland - في Gross-Amstadt ، يوجد تقويم ناجح ومتعدد الاستخدامات لجمعية Zibb في النصف الثاني من عام 2025 للنساء. ينصب التركيز بشكل خاص على ندوة "الإسعافات الأولية للنفس" ، والتي تهدف إلى نقل المعرفة الأساسية للمشاكل النفسية ودعم المتضررين. سيقام هذا في 28 أكتوبر و 4 نوفمبر من الساعة 8:30 صباحًا إلى 9 مساءً. بالنسبة إلى 35 يورو فقط ، يمكن للأطراف المهتمة المشاركة في هذه الندوة ، وهو أمر مهم في سياق زيادة الأمراض العقلية في ألمانيا. وفقًا لـ ZDF ، يعاني حوالي 18 مليون شخص في ألمانيا من أمراض عقلية ، مع وجود أدوات تجارية أكثر شيوعًا. يمكن أن يكون الدعم في الوقت المناسب والوقاية من الأمراض العقلية أمرًا بالغ الأهمية ، وبالتالي فإن عرض الندوة هو اتجاه. تؤكد الدكتورة كريستينا جوشيم مدى أهمية توفير الفهم والمساعدة في مرحلة مبكرة.

ولكن هذا ليس كل ما يستعد Zibb للمجتمع! في 18 أكتوبر ، سيقام حدث في معرض Frankfurt Book بالتعاون مع كتاب Cand in Umstadt. من الساعة 9 صباحًا إلى الساعة 5 مساءً ، يمكن لمحبي الأدب الحصول على رؤى أعمق في عالم النشر وإجراء مناقشات حية. تبلغ رسوم المشاركة لهذا 57 يورو ، والتي تشمل أيضًا ركوب الحافلة ، وقسيمة مشروب ونسخة قراءة. في الوقت الذي توفر فيه القراءة إمكانية للاسترخاء العقلي الذي لا ينبغي التقليل من شأنه ، يمكن أن تكون هذه الرحلة تغييرًا مرحبًا به.

ورش عمل متنوعة وأنشطة جماعية

بالإضافة إلى ذلك ، يثري Zibb أيضًا التبادل الثقافي مع نادي كتب يسمى "Reading Magic" ، والذي يجتمع كل يوم ثلاثاء من الشهر في كتاب Cisther في Umstadt. هنا يمكنك مشاركة المصالح الأدبية وربما تفوز بأصدقاء جدد. التسجيلات لنادي الكتب ممكنة مباشرة عبر صندوق الكتب.

الإلهام من خلال الفن والإبداع

في 24 أكتوبر ، يوجد حدث إبداعي أيضًا في البرنامج: اللوحة البديهية تحت موضوع "حديقةك الداخلية" ، حيث يمكن للمشاركين الحصول على عالمهم الداخلي على القماش. الحدث "My Visionboard 2026" في 28 نوفمبر لا يقل أهمية عن التنمية الشخصية. يمكن للمشاركين هنا جعل رغباتهم وأهدافهم بصريًا للعام المقبل ، مقابل 55 يورو.

إذا كنت مهتمًا بالمشاركة ، يجب ألا تخاف من إرسال بريد إلكتروني إلى info@zibb-umstadt.de . بالنسبة لمعرض الكتاب ونادي الكتب ، يمكن التسجيلات في umstaedter-buecherkiste@web.de

خاصة في الأوقات التي تصبح فيها الأمراض العقلية أكثر فأكثر في المجتمع ، من المهم التحدث بصراحة عن خيارات الدعم. أكثر من 40 ٪ من السكان الألمان يعانون من الاضطراب العقلي في حاجة إلى العلاج في سياق حياتهم. تنقل دورة "MHFA First Aid" ، التي تعمل كمثال على مثل هذه التدابير التعليمية ، المهارات للتعرف على المشكلات النفسية في مرحلة مبكرة والعمل بشكل كاف (يمكن العثور على التفاصيل على علم النفس HPH).