Ciclism electronic sigur la bătrânețe: cursuri gratuite pentru seniori în Lauterbach!

Ciclism electronic sigur la bătrânețe: cursuri gratuite pentru seniori în Lauterbach!

În ultimii ani, Pedelec-urile și bicicletele electrice au devenit din ce în ce mai populare, în special în rândul persoanelor în vârstă. Ciclismul nu numai că are beneficii pentru sănătate, cum ar fi antrenarea inimii și plămânilor, construirea mușchilor și promovarea echilibrului, dar oferă și oportunitatea unei mobilități active în viața de zi cu zi. Cu toate acestea, există și provocări, în special pentru seniorii care doresc să treacă la biciclete electrice. Accidentele și incertitudinile atunci când aveți de-a face cu noua tehnologie sunt probleme comune.

Pentru a crește siguranța pe două roți, diverse organizații oferă cursuri gratuite de Pedelec/E-Bike pentru seniori (55+). Pe 23 august, cei interesați pot lua parte la un astfel de curs la Lauterbach, care este organizat de Dominic Günther, un coordonator de exerciții cu experiență, în cooperare cu TV Lauterbach și Consiliul Consultativ pentru Seniori Lauterbach. Această inițiativă face parte din proiectul „Exerciți la bătrânețe – sigur în viața de zi cu zi”, care este finanțat de Alianța ARGE GKV pentru Sănătate din Hesse.

Detalii specifice cursului

Cursurile au loc în curtea școlii Eichbergschule din Lauterbach. Există două perioade de timp: primul curs este de la 9:00 la 13:00, al doilea de la 14:00. la 6 p.m. Numărul de participanți este limitat la maximum 10 seniori per curs, ceea ce permite sprijin individual. Cei interesați trebuie să se înregistreze până pe 8 august și să-și furnizeze numele, datele de contact și durata cursului dorită. Vă rugăm să rețineți că participarea este pe propriul dumneavoastră risc, este necesară bicicleta dumneavoastră și căștile sunt necesare.

Conținutul cursului acoperă tehnici de bază, cum ar fi verificarea bicicletei sau înțelegerea diferitelor funcții ale bicicletelor electrice. Programul include și exerciții practice pentru pornirea, oprirea și rezolvarea situațiilor dificile. Scopul este de a promova prevenirea căderilor și de a crește siguranța rutieră pentru vârstnici. Aceste activități sunt esențiale deoarece persoanele în vârstă sunt expuse statistic unui risc deosebit de a fi implicate în accidente.

Statistica accidentelor și siguranță

Potrivit unui studiu, numărul accidentelor Pedelec din Germania este îngrijorător. Statisticile Oficiului Federal de Statistică arată că accidentele care au dus la vătămări corporale au crescut de la 2.245 în 2014 la 17.285 în 2021. Ceea ce este deosebit de alarmant este că 132 de persoane au murit într-un accident de bicicletă electrică numai în 2021. În comparație cu bicicletele nemotorizate, accidentele cu Pedelec sunt adesea fatale. În timp ce numărul de pedelec peste 65 de ani care au avut accidente a scăzut de la 54,5% în 2014 la 33,5% în 2021, o treime dintre victimele accidentelor din această grupă de vârstă rămân suprareprezentate în populația generală.

Un incident tragic ilustrează cât de gravă este situația: un cetățean în vârstă a fost grav rănit când un microbuz a ieșit neglijent pe o alee și i-a blocat calea. Ea a reacționat prea târziu și s-a izbit de mașină, ducând la spitalizare cu răni grave, inclusiv o claviculă ruptă și o leziune cerebrală traumatică. Acest lucru subliniază urgența familiarizării seniorilor nu numai cu dispozitivele, ci și cu situațiile pe care le vor întâlni în trafic.

Inițiativa de a promova siguranța seniorilor pe biciclete electrice nu este doar sensibilă, ci și necesară. În orașele și comunitățile din Hesse, oamenii nu numai că reacționează la creșterea utilizării bicicletelor electrice, ci și lucrează activ pentru a reduce riscul de accidente. ADAC oferă, de asemenea, cursuri speciale de pregătire pentru șoferii noi, șoferii ocazionali și șoferii frecventi, care învață tot ce trebuie să știi despre siguranța rutieră. Aceste cursuri de formare au scopul de a ajuta la conștientizarea posibilelor pericole și la îmbunătățirea abilităților generale de conducere.

Acum este momentul perfect pentru toți seniorii interesați să afle despre aceste oferte și să lucreze activ la siguranța lor pe două roți. Asigurați-vă locul într-unul dintre cursuri și bucurați-vă de ciclism la maximum - în siguranță și cu distracție.

Mai multe informații despre cursurile gratuite de Pedelec/E-Bike găsiți aici: deutscherpresseindex.de. ADAC oferă informații detaliate cu privire la subiectul instruirii în siguranță la conducere la adac.de la. Statisticile accidentelor și situația de siguranță pentru persoanele în vârstă sunt, de asemenea, în creștere linexo.de descrisă în detaliu.