Veilig e-biken op oudere leeftijd: gratis cursussen voor senioren in Lauterbach!

Veilig e-biken op oudere leeftijd: gratis cursussen voor senioren in Lauterbach!

De afgelopen jaren zijn elektrische fietsen en e-bikes steeds populairder geworden, vooral onder ouderen. Fietsen heeft niet alleen voordelen voor de gezondheid, zoals het trainen van hart en longen, het opbouwen van spieren en het bevorderen van het evenwicht, maar biedt ook de mogelijkheid voor actieve mobiliteit in het dagelijks leven. Er zijn echter ook uitdagingen, vooral voor senioren die willen overstappen op e-bikes. Ongelukken en onzekerheden bij het omgaan met de nieuwe technologie zijn veelvoorkomende problemen.

Om de veiligheid op twee wielen te vergroten, bieden diverse organisaties gratis Pedelec/E-Bike cursussen aan voor senioren (55+). Op 23 augustus kunnen geïnteresseerden deelnemen aan een dergelijke cursus in Lauterbach, georganiseerd door Dominic Günther, een ervaren beweegcoördinator, in samenwerking met TV Lauterbach en de Lauterbach Seniorenadviesraad. Dit initiatief maakt deel uit van het project “Bewegen op oudere leeftijd – veilig in het dagelijks leven”, dat wordt gefinancierd door de ARGE GKV-Alliance for Health in Hessen.

Cursusspecifieke details

De cursussen vinden plaats op het schoolplein van de Eichbergschule in Lauterbach. Er zijn twee tijdsperioden: de eerste cursus loopt van 9.00 tot 13.00 uur, de tweede van 14.00 uur. tot 18.00 uur Het aantal deelnemers is beperkt tot maximaal 10 senioren per cursus, waardoor individuele begeleiding mogelijk is. Geïnteresseerden moeten zich vóór 8 augustus inschrijven en hun naam, contactgegevens en gewenste cursustijd opgeven. Houd er rekening mee dat deelname op eigen risico is, dat je een eigen fiets nodig hebt en een helm nodig hebt.

In de cursusinhoud komen basistechnieken aan bod, zoals een fietscheck of het begrijpen van de verschillende functies van e-bikes. Het programma bevat ook praktische oefeningen voor het starten, stoppen en omgaan met moeilijke situaties. Het doel is om valpreventie te bevorderen en de verkeersveiligheid voor senioren te vergroten. Deze activiteiten zijn van cruciaal belang omdat ouderen statistisch gezien een bijzonder risico lopen om betrokken te raken bij ongevallen.

Ongevallenstatistieken en veiligheid

Volgens een onderzoek is het aantal elektrische fietsongevallen in Duitsland zorgwekkend. Uit statistieken van het Federaal Bureau voor de Statistiek blijkt dat het aantal ongevallen met lichamelijk letsel is gestegen van 2.245 in 2014 naar 17.285 in 2021. Wat bijzonder alarmerend is, is dat alleen al in 2021 132 mensen omkwamen bij een e-bike-ongeluk. Vergeleken met niet-gemotoriseerde fietsen zijn ongelukken met een elektrische fiets vaak fataal. Terwijl het aantal elektrische fietsers ouder dan 65 jaar dat een ongeluk kreeg, daalde van 54,5 procent in 2014 naar 33,5 procent in 2021, blijft een derde van de ongevallenslachtoffers uit deze leeftijdsgroep oververtegenwoordigd in de totale bevolking.

Een tragisch incident illustreert hoe ernstig de situatie is: een bejaarde raakte ernstig gewond toen een minibus achteloos een oprit af reed en haar de weg blokkeerde. Ze reageerde te laat en botste tegen de auto, met als gevolg een ziekenhuisopname met ernstig letsel, waaronder een gebroken sleutelbeen en traumatisch hersenletsel. Dit onderstreept de urgentie om senioren niet alleen vertrouwd te maken met de apparaten, maar ook met de situaties die zij in het verkeer tegenkomen.

Het initiatief om de veiligheid van senioren op de e-bike te bevorderen is niet alleen verstandig, maar ook noodzakelijk. In Hessische steden en gemeenschappen reageren mensen niet alleen op het toenemende gebruik van e-bikes, maar werken ze ook actief aan het verminderen van het risico op ongevallen. De ADAC biedt ook speciale trainingen aan voor nieuwe chauffeurs, occasionele chauffeurs en frequente chauffeurs, waarin je alles leert wat je moet weten over verkeersveiligheid. Deze trainingen zijn bedoeld om het bewustzijn over mogelijke gevaren te vergroten en de algemene rijvaardigheid te verbeteren.

Voor alle geïnteresseerde senioren is dit het perfecte moment om kennis te maken met deze aanbiedingen en actief aan hun veiligheid op twee wielen te werken. Verzeker je van een plekje op één van de parcoursen en geniet met volle teugen van fietsen – veilig en met plezier.

Meer informatie over de gratis Pedelec/E-Bike-cursussen vindt u hier: deutscherpresseindex.de. De ADAC biedt gedetailleerde informatie over het onderwerp rijveiligheidstraining op adac.de naar. Ook de ongevallenstatistieken en de veiligheidssituatie voor ouderen zijn gestegen linexo.de gedetailleerd beschreven.