Drošs e-velosipēds vecumdienās: Bezmaksas kursi senioriem Lauterbahā!

Drošs e-velosipēds vecumdienās: Bezmaksas kursi senioriem Lauterbahā!

Pēdējos gados Pedelec un e-velosipēdi ir kļuvuši arvien populārāki, īpaši gados vecāku cilvēku vidū. Riteņbraukšana sniedz ne tikai ieguvumus veselībai, piemēram, trenē sirdi un plaušas, veido muskuļus un veicina līdzsvaru, bet arī sniedz iespēju ikdienā aktīvi kustēties. Tomēr ir arī izaicinājumi, īpaši senioriem, kuri vēlas pārslēgties uz e-velosipēdiem. Negadījumi un neskaidrības saistībā ar jauno tehnoloģiju ir izplatītas problēmas.

Lai paaugstinātu drošību uz diviem riteņiem, dažādas organizācijas piedāvā bezmaksas Pedelec/E-Bike kursus senioriem (55+). 23. augustā interesenti var piedalīties šādā kursā Lauterbahā, ko rīko pieredzējis vingrojumu koordinators Dominiks Ginters sadarbībā ar TV Lauterbach un Lauterbahas senioru konsultatīvo padomi. Šī iniciatīva ir daļa no projekta “Vingrojumi vecumdienās – droši ikdienas dzīvē”, ko finansē ARGE GKV-Alliance for Health Hesē.

Sīkāka informācija par kursu

Kursi notiek Lauterbahas Eichbergschule skolas pagalmā. Ir divi laika periodi: pirmais kurss notiek no pulksten 9:00 līdz 13:00, otrais - no pulksten 14:00. līdz plkst.18. Dalībnieku skaits ir ierobežots līdz 10 senioriem vienā kursā, kas nodrošina individuālu atbalstu. Interesentiem jāreģistrējas līdz 8. augustam un jānorāda savs vārds, kontaktinformācija un vēlamais kursu laiks. Lūdzu, atcerieties, ka dalība notiek uz savu risku, ir nepieciešams savs velosipēds un ir nepieciešamas ķiveres.

Kursa saturs aptver pamatmetodes, piemēram, velosipēda pārbaudi vai dažādu e-velosipēdu funkciju izpratni. Programmā iekļauti arī praktiski vingrinājumi sarežģītu situāciju uzsākšanai, apstāšanās un risināšanai. Mērķis ir veicināt kritienu novēršanu un paaugstināt senioru drošību uz ceļiem. Šīs darbības ir ļoti svarīgas, jo vecāka gadagājuma cilvēki statistiski ir pakļauti īpašam riskam iekļūt negadījumos.

Negadījumu statistika un drošība

Saskaņā ar pētījumu Pedelec avāriju skaits Vācijā ir satraucošs. Federālā statistikas biroja statistika liecina, ka negadījumu skaits, kuros gūti miesas bojājumi, palielinājās no 2245 2014. gadā līdz 17 285 2021. gadā. Īpaši satraucoši ir tas, ka 2021. gadā vien e-velosipēdu avārijā gāja bojā 132 cilvēki. Salīdzinot ar nemotorizētiem velosipēdiem, Pedelec avārijas bieži ir letālas. Lai gan to Pedelec braucēju skaits, kuri ir vecāki par 65 gadiem un kuri cieta negadījumos, ir samazinājušies no 54,5 procentiem 2014. gadā līdz 33,5 procentiem 2021. gadā, trešdaļa no šīs vecuma grupas negadījumos cietušajiem joprojām ir pārspīlēti pārstāvēti kopējā iedzīvotāju skaitā.

Traģisks incidents ilustrē, cik nopietna ir situācija: vecāka gadagājuma pilsone guva smagus ievainojumus, kad mikroautobuss neuzmanīgi izbrauca no piebraucamās daļas un aizšķērsoja viņai ceļu. Viņa pārāk vēlu reaģēja un ietriecās automašīnā, kā rezultātā tika hospitalizēta ar smagām traumām, tostarp atslēgas kaula lūzumu un traumatisku smadzeņu traumu. Tas uzsver, ka ir steidzami jāiepazīst seniori ne tikai ar ierīcēm, bet arī ar situācijām, ar kurām viņi saskarsies satiksmē.

Iniciatīva veicināt senioru drošību uz e-velosipēdiem ir ne tikai saprātīga, bet arī nepieciešama. Hesenes pilsētās un kopienās cilvēki ne tikai reaģē uz e-velosipēdu lietošanas pieaugumu, bet arī aktīvi strādā, lai samazinātu negadījumu risku. ADAC piedāvā arī īpašus apmācību kursus jaunajiem autovadītājiem, neregulāri braucošajiem un bieži braucošajiem vadītājiem, kas māca visu, kas jums jāzina par ceļu satiksmes drošību. Šie apmācību kursi ir paredzēti, lai palīdzētu palielināt izpratni par iespējamām briesmām un uzlabot vispārējās braukšanas prasmes.

Tagad ir īstais laiks visiem interesentiem senioriem uzzināt par šiem piedāvājumiem un aktīvi strādāt pie savas drošības uz diviem riteņiem. Nodrošiniet savu vietu kādā no kursiem un izbaudiet riteņbraukšanu pilnībā – droši un jautri.

Papildinformāciju par bezmaksas Pedelec/E-Bike kursiem var atrast šeit: deutscherpresseindex.de. ADAC piedāvā detalizētu informāciju par braukšanas drošības apmācību tēmu plkst adac.de uz. Aug arī negadījumu statistika un drošības situācija gados vecākiem cilvēkiem linexo.de sīki aprakstīts.