Sikker på e-cykling i alderdom: Gratis kurser for seniorer i Lauterbach!

Sikker på e-cykling i alderdom: Gratis kurser for seniorer i Lauterbach!

Lauterbach, Deutschland - I de senere år bliver pedelecs og e-cykler stadig mere populære, især blandt ældre. Cykling har ikke kun sundhedsmæssige fordele, såsom træning af hjertet og lungerne, muskelopbygning og fremme af balance, men giver også muligheden for aktiv mobilitet i hverdagen. Ikke desto mindre er der også udfordringer, især for seniorer, der ønsker at skifte til e-cykler. Ulykker og usikkerheder i håndteringen af ​​den nye teknologi er almindelige problemer.

For at øge sikkerheden på to hjul tilbyder forskellige organisationer gratis pedelec/e-cykelkurser til seniorer (55+). Den 23. august kan interesserede parter deltage i et sådant kursus i Lauterbach, der er organiseret af Dominic Günther, en erfaren bevægelseskoordinator, i samarbejde med TV Lauterbach og Senior Advisory Board Lauterbach. Dette initiativ er en del af projektet "Bevægelse i alderssikre gennem hverdagen", som finansieres af Arge GKV Alliance for Health i Hesse.

kursus -specifikke detaljer

Kurserne finder sted i skolegården på Eichberg -skolen i Lauterbach. Der er to perioder: Det første kursus løber fra kl. 9 til kl. 13, det andet fra kl. 2 til 18. Antallet af deltagere er begrænset til maksimalt 10 seniorer pr. Kursus, hvilket muliggør individuel støtte. Interesserede parter skal registrere inden 8. august og specificere deres navne, deres kontaktoplysninger og den ønskede kursustid. Husk, at deltagelse finder sted på din egen risiko, din egen cykel er påkrævet, og der er et hjelmbehov.

I kursusindholdet behandles grundlæggende teknikker, såsom en cykelkontrol eller forståelse af de forskellige funktioner i e-cykler. Derudover er praktiske øvelser til start, stop og håndtering af vanskelige situationer på programmet. Målet er at fremme faldforebyggelse og øge sikkerheden i vejtrafik for seniorer. Disse aktiviteter er afgørende, fordi ældre mennesker er statistisk især i fare for at blive involveret i ulykker.

ulykkesstatistik og sikkerhed

Ifølge en undersøgelse er antallet af Pedelec -ulykker i Tyskland bekymrende. Statistikken over det føderale statistiske kontor viser, at ulykker med personskade fra 2.245 i 2014 til 17.285 i 2021 steg. Det er især alarmerende, at 132 mennesker i 2021 døde i en e-cykelulykke. Sammenlignet med umotoriserede cykler slutter Pedelec -ulykker ofte dødeligt. Mens antallet af Pedelec -chauffører over 65 fra 54,5 procent faldt til 33,5 procent 2021, forbliver en tredjedel af ulykkesofrene fra denne aldersgruppe overrepræsenteret i den samlede befolkning.

En tragisk hændelse illustrerer, hvor alvorlig situationen er: en ældre blev alvorligt såret, da en minibus skødesløst kørte ud af en indgang og blokerede hendes vej. Hun reagerede for sent og styrtede ned i bilen, hvilket førte til et hospitalophold med alvorlige kvæstelser, herunder en brudt knoglen og et traumatisk hjernetraume. Dette understreger det presserende at gøre seniorer ikke kun bekendt med enhederne, men også med de situationer, de forventer i trafikken.

Initiativet til at fremme sikkerhed for seniorer på e-cykler er derfor ikke kun nyttigt, men nødvendigt. I hessiske byer og kommuner reagerer ikke kun på stigningen i brugen af ​​e-cykler, men arbejdede også aktivt med reduktionen i ulykkesrisici. ADAC tilbyder også specielle uddannelseskurser for nykommere, lejlighedsvis og hyppige chauffører, der formidler alt, hvad der er vigtigt for sikkerhed i vejtrafik. Disse træningssessioner skal hjælpe med at skabe opmærksomhed om mulige farer og forbedre den generelle kørekendskab.

For alle interesserede seniorer er den perfekte tid nu at finde ud af om disse tilbud og aktivt arbejde på deres sikkerhed på to hjul. Sikre din plads på et af kurserne, og nyd cykling til fulde - sikkert og med sjov.

Yderligere oplysninger om de gratis Cedelec/E-Bike-kurser kan findes her: deutscherpressedex.de . Med emnet for at køre sikkerhedsuddannelse tilbyder ADAC detaljerede oplysninger på Adac.de Ulykkesstatistikken for den ældre er også beskrivt https://www.linexo.de/magazin/tipps-tricks/e-bike-unfalltatistik-seniors-sen- Vortal.