Värmebölja i Rotenburg: Så skyddar människor och djur sig från glöden!
Rotenburg an der Fulda lider av en värmebölja. Värmehanteringstips och varningar för seniorer från Dr. Axel Saure.

Värmebölja i Rotenburg: Så skyddar människor och djur sig från glöden!
Sommarvärmen har lagt sig över Rotenburg och skapar stor aktivitet – för både människor och djur. I kiosken vid Breitenbacher-sjöarna ser Irina Deac till att besökarna får tillräckligt med glass. "När temperaturen stiger till rekordhöga nivåer är en cool glass helt enkelt det bästa", säger hon med ett leende. Faktum är att termometern visade på imponerande 34 grader igår.
De höga temperaturerna bidrar till att utomhuspoolerna blir överkörda och vandrare utforskar den nydesignade Fuldabanken. Här leker hundar i de uppfriskande fontänerna och bäckarna medan folk försöker hålla sig svala. Den varma sommarluften inbjuder dig till långa kvällspromenader. Men enligt tyska vädertjänsten står vi inför fuktigt väder med möjliga åskväder de kommande dagarna.
Hälsovarningar
Dr Axel Saure, läkare i neurologi och geriatrik vid distriktssjukhuset, varnar för hälsoriskerna med värmen. Särskilt äldre, som ofta är mer sårbara på grund av minskad temperaturreglering och tidigare sjukdomar, riskerar att få värmerelaterade problem. "Det är viktigt att ta extra hand om sig själv nu för tiden", säger Dr Acid.
Äldre drabbas av värmerelaterade dödsfall i en takt över genomsnittet, varför klimatinitiativet Bad Hersfeld aktivt bidrar till värmeskydd. Ditt mål är att ta fram en heltäckande värmeskyddsplan som är utrustad med bland annat dricksvattenautomater och kylrum.
Tips för drägliga sommardagar
Men det är inte bara äldre som drabbas – även unga drabbas av extrem värme, särskilt när psykisk stress tillkommer. Att vistas utomhus bör planeras både tidigt på morgonen och sent på kvällen, medan middagstid bör undvikas. Climate Initiative rekommenderar också att du dricker tillräckligt med vätska och kontrollerar dina mediciner innan du går ut. Fönster bör vara stängda under dagen för att hålla värmen ute.
Trots alla varningar, Dr. Surra befolkningen att njuta av de varma sommarkvällarna. "Få ut det mesta av värmen, men var uppmärksam på din hälsa", vädjar han. Äventyrsvärldarna runt Rotenburg är på allas läppar just nu, och det finns många sätt att svalka sig.
I en tid då många människor uppskattar fördelarna med teknik och molntjänster är det också viktigt att nämna att plattformar som t.ex. Google Drive fungera som säker förvaring för viktiga dokument. I kombination med de varma temperaturerna är detta ett underbart sätt att ta hand om dina digitala tillgångar samtidigt som du njuter av de varma sommarnätterna utomhus.
Den nuvarande värmeböljan visar än en gång hur viktigt det är att uppmärksamma miljön och klimatförändringarna. Det är upp till oss att föregå med gott exempel och vidta nödvändiga åtgärder för att skydda oss själva och framtida generationer från konsekvenserna av den globala uppvärmningen. Den som ger sig ut i naturen de kommande dagarna kan inte bara njuta av de varma sommardagarna, utan också ta ansvar för sig själv och miljön.