黑森在燃烧！ 38度高温，如何保护自己！

黑森在燃烧！ 38度高温，如何保护自己！

黑森州正面临热浪，未来几天气温将升至 38 度。周一预计天气晴朗，山上有积云，气温在 31 至 36 度之间。周二和周三的高温尤其严重，气温甚至可能超过38度，即使在更高的海拔地区，气温也可能超过30度。仅周二日照时间就可能超过15小时，导致紫外线指数较高。这些情况会增加晒伤的风险，例如 F.A.Z. 报道称。

但炎热带来的不仅是阳光，还有风险。在炎热的天气里，健康的成年人应该喝1.5升以上的液体，以避免脱水。老年人和患有心血管或肺部疾病等既往疾病的人尤其面临风险。这 德国电视二台今天 指出，2022年夏季德国约有9100人死于高温，这一数字超过了交通事故和吸毒造成的死亡人数。

为极端天气条件做好准备

鉴于气候带来的日益严重的危险，法兰克福市提出了“气候变化行动计划”。此举旨在保护公民免受气候相关紧急情况的影响。气候部门负责人汉斯-格奥尔格·丹纳特(Hans-Georg Dannert)评论了对有效计划的期望，该计划还包括针对更频繁的森林火灾的措施。下周末将发布高温警报，特别是在黑森州南半部，未来消防队应该能够更快地对森林火灾做出反应。

卫生部门将主要负责保护老年人、孕妇和无家可归者等弱势群体，以保护他们免受高温、洪水和其他气候影响的影响。 黑森州展会 还报告了伴随气温上升而出现的隐患，例如蜱虫和其他害虫的传播。

极端高温下的健康风险

不应低估极端温度对健康的影响。专家表示，应避免在一天中最热的时候进行体力消耗。他们还建议定期饮酒并使用湿布或温水淋浴等冷却剂。风险多种多样：从脱水到严重的健康并发症，各种风险都有可能发生。因此，特别关注老年人和独居者非常重要 德国电视二台今天 在其建议中明确指出。

在黑森州为即将到来的炎热天气做准备时，更重要的是保持警惕并采取适当的预防措施来保护每个人的健康，从而减少可能的危险。