Hese deg! Karstuma vilnis ar 38 grādiem – kā pasargāt sevi!

Hese deg! Karstuma vilnis ar 38 grādiem – kā pasargāt sevi!

Hese sagaida karstuma vilnis, kas tuvākajās dienās izraisīs temperatūras paaugstināšanos līdz 38 grādiem. Pirmdien gaidāms saulains laiks ar gubu mākoņiem virs kalniem, savukārt temperatūra būs no 31 līdz 36 grādiem. Īpaši stiprs karstums būs otrdien un trešdien, kur temperatūra var pārsniegt pat 38 grādus, un temperatūra virs 30 grādiem iespējama pat lielākā augstumā. Otrdien vien saules spīdēšanas ilgums varētu pārsniegt 15 stundas, kas radīs augstu UV indeksu. Šie apstākļi palielina saules apdegumu risku, piemēram, F.A.Z. ziņots.

Taču karstums nes ne tikai sauli, bet arī riskus. Karstās dienās veseliem pieaugušajiem vajadzētu dzert vairāk nekā 1,5 litrus šķidruma, lai izvairītos no dehidratācijas. Īpaši apdraudēti ir gados vecāki cilvēki un cilvēki ar iepriekšējām slimībām, piemēram, sirds un asinsvadu vai plaušu slimībām. The ZDF šodien norāda, ka Vācijā 2022. gada vasarā no karstuma gāja bojā ap 9100 cilvēku, kas pārsniedz ceļu satiksmes negadījumos un narkotiku lietošanas izraisītos nāves gadījumus.

Gatavošanās ekstremāliem laikapstākļiem

Ņemot vērā pieaugošās klimata radītās briesmas, Frankfurtes pilsēta ir iesniegusi "klimata pārmaiņu rīcības plānu". Tā mērķis ir aizsargāt iedzīvotājus no ar klimatu saistītām ārkārtas situācijām. Klimata departamenta vadītājs Hanss Georgs Dannerts komentēja cerības uz efektīvu plānu, kas ietver arī pasākumus biežāku meža ugunsgrēku novēršanai. Brīdinājumi par karstumu tiks izdoti nākamās nedēļas nogalē, īpaši Hesenes dienvidu pusē, un ugunsdzēsēju brigādei nākotnē jāspēj ātrāk reaģēt uz meža ugunsgrēkiem.

Veselības departaments galvenokārt būs atbildīgs par neaizsargāto grupu - piemēram, vecāka gadagājuma cilvēku, grūtnieču un bezpajumtnieku - aizsardzību, lai pasargātu viņus no karstuma, plūdu un citu klimata pārmaiņu sekām. Hesenes šovs arī ziņo par slēptām briesmām, piemēram, ērču un citu kaitēkļu izplatību, kas pavada temperatūras paaugstināšanos.

Veselības apdraudējums ārkārtējā karstumā

Nedrīkst par zemu novērtēt ekstremālo temperatūru ietekmi uz veselību. Pēc speciālistu domām, dienas karstākajā daļā vajadzētu izvairīties no fiziskas slodzes. Viņi arī iesaka regulāri dzert un lietot dzesēšanas līdzekļus, piemēram, mitras drānas vai remdenas dušas. Riski ir dažādi: iespējams viss, sākot no dehidratācijas līdz nopietnām veselības komplikācijām. Tāpēc ir svarīgi pievērst īpašu uzmanību gados vecākiem cilvēkiem un cilvēkiem, kuri dzīvo vieni ZDF šodien skaidri norāda savos ieteikumos.

Hesenei gatavojoties gaidāmajām karstajām dienām, vēl svarīgāk ir būt modriem un veikt atbilstošus piesardzības pasākumus, lai aizsargātu ikviena veselību un tādējādi samazinātu iespējamās briesmas.