Štrajky horúčav: Ako prežiť extrémne teplo v okrese Main-Kinzig!
Štrajky horúčav: Ako prežiť extrémne teplo v okrese Main-Kinzig!
Gelnhausen, Deutschland - Heat Wave, ktorá leží nad hlavným okresom Kinzig niekoľko dní a celé Nemecko, prináša extrémne teploty. Nemecká meteorologická služba (DWD) očakáva vrchol tejto horúcej vlny s až 35 stupňami v Gelnhausene na stredu 1. júla 2025. Až 40 stupňov je dokonca možné na celoštátnej úrovni, najmä v západných a juhozápadných oblastiach Nemecka, ako napríklad
Tepelné zaťaženie, ktoré možno pociťovať až do výšky 200 metrov, môže spôsobiť vážne zdravotné problémy. Starší ľudia, chronicky chorí a ľudia s nadváhou sú obzvlášť ohrození. Z teploty 25 stupňov sa riziko poškodenia tepla výrazne zvyšuje, pri 30 stupňoch až po sedemkrát. Vyžaduje si to implementáciu naliehavých odporúčaní DWD: Vyhnite sa tepla, vypite dostatok vody a udržiavajte interiér chladu. Takmer dva až tri litre kvapaliny by sa mali konzumovať denne, aby zostali dostatočne hydratované, najmä pri týchto teplotách. Minerálna voda a bylinné a ovocné čaje sú najlepšími spoločníkmi, zatiaľ čo by sa malo vyhnúť aj limónom a alkoholom obsahujúcim cukor, ako aj tageschau.de Tipy na ochranu pred teplom
Ako sa môžete chrániť čo najlepšie pred horúčavou? DWD odporúča odevy vhodné pre ochranu pred slnkom, ako sú vzdušné košele, dlhé nohavice a opaľovací krém s faktorom ochrany pred slnkom. Široký okraj a slnečné okuliare sú tiež súčasťou potrebného vybavenia na ochranu pred zvýšenou intenzitou UV. Najmä pri teplotách nad 30 stupňami by sa športové aktivity mali premiestniť do chladnejších ranných a večerných hodín a domáce zvieratá tiež potrebujú dostatok tekutiny a ochranu pred prehriatím. Pri extrémnych teplotách môžu tiež pomôcť chladiacim opatreniam. Vlhká handrička na krku, chladiace kúpele alebo len nasadenie nôh sú rýchlymi trikmi, aby ste túto situáciu napravili. Vetranie okien je tiež dôležité, aby sa predišlo vlhkému vzduchu, a pred spánkom sa mnohí zaobchádzajú s chladnou sprchou, aby lepšie prežili noc. Najmä v období tropických nocí, kde teploty neklesnú pod 20 stupňov, by sa prostredie na spanie malo udržiavať na ľahkom a priedušnom. Lieky, najmä lieky na liečbu kardiovaskulárnych problémov, potrebujú vyšetrenie vašej tepelnej tolerancie, aby sa predišlo negatívnym účinkom. Takáto vlny, ako je táto Len v Nemecku zomrelo minulý rok odhadom 3 000 ľudí v dôsledku tepla, čo naliehavo naznačuje, aké dôležité je venovať pozornosť sebe a ostatným. Nasledujúce dni tiež nesľubujú okamžitý pokles teploty; Až vo štvrtok sa očakáva umývadlo pod značkou 30 stupňov ao týždeň neskôr sme sa mohli tešiť na približne 20 stupňov, podľa gnz.de . Dovtedy je dôležité zvládnuť vlnu tepla čistou hlavou a zdravou časťou opatrnosti. Udržiavanie zdravotných rizík
| Details | |
|---|---|
| Ort | Gelnhausen, Deutschland |
| Quellen | |
Kommentare (0)