Kuumalaine lööb: kuidas pea-Kinzigi rajoonis äärmist soojust üle elada!
Kuumalaine lööb: kuidas pea-Kinzigi rajoonis äärmist soojust üle elada!
Gelnhausen, Deutschland - Kuumalaine, mis on paar päeva ja kogu Saksamaa peamine-Kinzigi linnaosa kohal asunud, toob kaasa äärmuslikud temperatuurid. Saksa ilmateenistus (DWD) eeldab selle kuumalaine esiletõstmist kuni 35 kraadi Gelnhausenis kolmapäeval, 1. juulil 2025. Kuni 40 kraadi on isegi võimalik üleriigiliselt, eriti Saksamaa lääne- ja edelaosades, näiteks gnz.de teatatud
Soojuskoormus, mida saab tunda kuni 200 meetri kõrgusele, võib põhjustada tõsiseid terviseprobleeme. Eriti ohus on vanemad inimesed, krooniliselt haiged ja ülekaalulised inimesed. 25 kraadi temperatuurist suureneb soojuskahjustuste oht märkimisväärselt, 30 kraadi juures isegi seitse korda. See nõuab DWD kiireloomuliste soovituste rakendamist: vältige kuumust, juua piisavalt vett ja hoidke interjööri jahedana. Piisavalt hüdreeritud jäämiseks tuleks iga päev tarbida peaaegu kaks kuni kolm liitrit vedelikku, eriti nendel temperatuuridel. Mineraalvesi ning taimsed ja puuviljateed on parimad kaaslased, samuti tuleks vältida suhkrut sisaldavaid limonaate ja alkoholi, samuti näpunäited kaitse eest soojuse eest
Kuidas saate end kuumuse eest võimalikult hästi kaitsta? DWD soovitab päikesekaitsesõbralikke rõivaid, nagu õhulised särgid, pikad püksid ja päikesekaitsefaktoriga päikesekaitsekreemid. Eriti üle 30 kraadi temperatuuridel tuleks sporditegevused ümber paigutada jahedamale hommiku- ja õhtutundidele ning lemmikloomad vajavad ka piisavalt vedelikku ja kaitset ülekuumenemise eest. Äärmuslikel temperatuuridel võivad aidata ka jahutusmeetmeid. Niiske riie kaelas, jahutavad vannid või lihtsalt jalad üles panevad kiired nipid olukorra parandamiseks. Akende ventilatsioon on oluline ka niiske õhu vältimiseks ja enne magamist kohtlevad paljud end jaheda dušši, et öö paremini ellu jääda. Eriti troopiliste ööde perioodil, kus temperatuurid ei lange alla 20 kraadi, tuleks magamiskeskkond hoida kergelt ja hingavana. Ravimid, eriti kardiovaskulaarsete probleemide raviks mõeldud ravimid, vajavad negatiivse mõju vältimiseks eksamit soojustaluvuse tagamiseks. Sellised soojuslained on muutunud üha levinumaks ja muutunud tavalisemaks alates 1950ndatest. Ainuüksi Saksamaal suri eelmisel aastal kuumuse tagajärjel hinnanguliselt 3000 inimest, mis näitab tungivalt, kui oluline on pöörata tähelepanu endale ja teistele. Järgmised päevad ei luba ka temperatuuride viivitamatut langust; Ainult neljapäeval on 30-kraadise märgi all oodata kraanikausi ja nädal hiljem võis oodata umbes 20 kraadi, vastavalt Gnz.de . Kuni selle ajani on oluline valdada kuumalaine selge pea ja tervisliku osa ettevaatusega. Terviseriskid silmas pidades
| Details | |
|---|---|
| Ort | Gelnhausen, Deutschland |
| Quellen | |
Kommentare (0)