Iga Świątek: É assim que ela fortalece a cabeça para Wimbledon!
Iga Świątek: É assim que ela fortalece a cabeça para Wimbledon!
Bad Homburg vor der Höhe, Deutschland - A estrela do tênis Iga świątek, que agora está focada na temporada de gramado após sua derrota nas semifinais do Aberto da França, está se preparando intensamente para os próximos torneios em Bad Homburg e Wimbledon. A jovem de 19 anos está atualmente em Mallorca, onde está desenvolvendo ainda mais sua força mental com a ajuda de sua psicóloga Daria Abramowicz. Como pro futebol rede Nos últimos dois anos trabalhou com Abramowicz para lidar com a melhor lata.
Em uma conversa, ela explicou que sua visão dos fracassos mudou com o tempo. No passado, as derrotas tinham uma influência emocional mais forte sobre eles, mas discussões regularmente com Abramowicz aprenderam a mudar sua perspectiva e reorganizar seus pensamentos. Depois de uma partida perdida, ela agora sente vontade de analisar seus erros e se preparar para o próximo torneio.
Força mental como uma chave nos esportes
A importância da força mental é indiscutível no mundo do esporte. Daria Abramowicz, com mais de 25 anos de experiência em psicologia esportiva, também enfatiza que lidar com o estresse e a pressão é uma capacidade decisiva para os atletas. a WTA explica que não apenas viaja com świątek para otimizar a constituição mental de suas atletas.
"A força mental é crucial para os atletas profissionais e de lazer", de acordo com as descobertas de ardhapha A temporada de 2025 não foi fácil para Świątek. A jovem estrela também tem que lutar com um declínio em sua posição no ranking mundial e agora está no 8º lugar depois que ela já havia demonstrado melhor desempenho. Seu último título, incluindo a vitória do Aberto da França, voltou a mais de um ano. Os últimos meses foram moldados pelos primeiros cardumes do torneio contra seus oponentes, como Coco Gauff e Aryna Sabalenka, que ela derrotou na temporada atual. "Agora é importante adaptar meus movimentos à estação do gramado", diz Świątek, que é conhecido por dominar com seu poderoso giro superior em coberturas mais lentas. Ela está determinada a aprender com seu desempenho anterior e deseja implementar suas experiências dos torneios anteriores em treinamento. Resumido, é mostrado que Iga świątek não apenas trabalha duro em campo, mas também em sua cabeça. Graças ao apoio de Daria Abramowicz, ela desenvolveu um novo entendimento de lidar com pressão e falhas. Em um futuro próximo, será mostrado como essa preparação mental afetará suas aparências no gramado. Desafios e ajustes
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