Iga Świątek: Nii tugevdab ta oma pead Wimbledoni jaoks!

Iga Świątek: Nii tugevdab ta oma pead Wimbledoni jaoks!

Tennisetäht Iga Świątek, kes on pärast Prantsusmaa lahtiste poolfinaalis saadud kaotust nüüd muruhooajale keskendunud, valmistub intensiivselt eelseisvateks turniirideks Bad Homburgis ja Wimbledonis. 19-aastane neiu viibib praegu Mallorcal, kus ta arendab oma vaimset jõudu oma psühholoogi Daria Abramowiczi abiga. Kuidas Pro jalgpallivõrgustik aruannete kohaselt on Świątek viimase kahe aasta jooksul töötanud koos Abramowicziga nende vastupidavuse nimel, et kaotustega paremini toime tulla.

Vestluses selgitas ta, et tema nägemus ebaõnnestumisest on aja jooksul muutunud. Varem avaldasid kaotused talle suuremat emotsionaalset mõju, kuid regulaarsete vestluste kaudu Abramowicziga on ta õppinud vaatenurki muutma ja oma mõtteid ümber kujundama. Pärast matši kaotust tunneb ta nüüd tungi oma vigu analüüsida ja järgmiseks turniiriks spetsiaalselt valmistuda.

Vaimne tugevus on spordis võtmetähtsusega

Vaimse jõu tähtsus on spordimaailmas vaieldamatu. Üle 25-aastase spordipsühholoogia valdkonna kogemusega Daria Abramowicz rõhutab samuti, et stressi ja pingega toimetulemine on sportlaste jaoks ülioluline oskus. WTA selgitab, et ta mitte ainult ei reisi Świątekiga, vaid kasutab ka individuaalseid meetodeid oma sportlaste vaimse seisundi optimeerimiseks.

"Vaimne tugevus on nii elukutseliste kui ka harrastussportlaste jaoks ülioluline," selgus tulemustes ARD Alfa. Hingamisharjutuste ja meditatsiooni tehnikate abil õpivad sportlased pingega toime tulema ja võistlustel hästi esinema. Huvitaval kombel õnnestub vaid umbes 30% sportlastest võistlustreeningul õpitut reaalselt rakendada.

Väljakutsed ja kohandused

2025. aasta hooaeg ei olnud Świąteki jaoks kerge. Noor staar on võidelnud ka oma maailma edetabelis langemisega ja on nüüd 8. kohal pärast varasemat paremat esitust. Tema viimased tiitlid, sealhulgas Prantsusmaa lahtiste võitmine, olid üle aasta tagasi. Viimastel kuudel on olnud varajased turniirilt lahkumised, võrreldes tema vastastega, nagu Coco Gauff ja Aryna Sabalenka, kelle ta praegusel hooajal alistas.

"Nüüd on aeg kohandada oma liigutused muruhooajale," ütleb Świątek, kes on tuntud oma võimsa pöördega aeglasematel pindadel domineerimise poolest. Ta on otsustanud oma varasemast sooritusest õppida ja soovib oma varasemate turniiride kogemusi treeningutes rakendada.

Kokkuvõttes näitab see, et Iga Świątek teeb endaga kõvasti tööd mitte ainult väljakul, vaid ka peas. Tänu Daria Abramowiczi toele on tal tekkinud uus arusaam sellest, kuidas tulla toime surve ja ebaõnnestumisega. Kuidas see vaimne ettevalmistus nende esitusi platsil mõjutab, selgub lähiajal.