Iga Świątek: Takhle si posiluje hlavu na Wimbledon!

Iga Świątek: Takhle si posiluje hlavu na Wimbledon!

Tenisová hvězda Iga Świątek, která se po porážce v semifinále French Open soustředí na travnatou sezónu, se intenzivně připravuje na nadcházející turnaje v Bad Homburgu a Wimbledonu. Devatenáctiletá dívka je v současné době na Mallorce, kde rozvíjí svou duševní sílu s pomocí své psycholožky Darie Abramowicz. Jak Pro fotbalová síť zprávy, Świątek v posledních dvou letech pracoval s Abramowiczem na jejich odolnosti, aby se lépe vypořádali s porážkami.

V rozhovoru vysvětlila, že její pohled na neúspěch se postupem času měnil. Porážky na ni mívaly větší emocionální dopad, ale díky pravidelným rozhovorům s Abramowiczem se naučila měnit perspektivy a přeformulovat své myšlenky. Po prohraném zápase teď cítí nutkání analyzovat své chyby a připravit se speciálně na další turnaj.

Mentální síla je ve sportu klíčová

Význam mentální síly je ve světě sportu nesporný. Daria Abramowicz s více než 25 lety zkušeností v oblasti sportovní psychologie také zdůrazňuje, že zvládání stresu a tlaku je pro sportovce zásadní dovedností. WTA vysvětluje, že se Świątkem nejen cestuje, ale také využívá individuální metody k optimalizaci psychického stavu svých sportovců.

"Psychická síla je klíčová pro profesionální i rekreační sportovce," uvádí se v průzkumu ARD Alpha. Prostřednictvím technik, jako jsou dechová cvičení a meditace, se sportovci učí vypořádat se s tlakem a podávat dobré výkony v soutěži. Zajímavé je, že jen asi 30 % sportovců skutečně dokáže realizovat to, co se naučili v tréninku, v soutěži.

Výzvy a úpravy

Sezóna 2025 nebyla pro Świątka jednoduchá. Mladá hvězda se také potýkala s poklesem pozice ve světovém žebříčku a nyní je na 8. místě poté, co dříve předváděla lepší výkony. Její poslední tituly, včetně vítězství na French Open, byly před více než rokem. Posledních několik měsíců bylo ve znamení předčasných odchodů z turnajů ve srovnání s jejími soupeřkami, jako jsou Coco Gauff a Aryna Sabalenková, které v aktuální sezóně porazila.

„Nyní je čas přizpůsobit své pohyby sezóně na trávě,“ říká Świątek, která je známá tím, že dominuje na pomalejších površích díky svému silnému topspinu. Je odhodlaná se poučit ze svých předchozích výkonů a chce do tréninku uplatnit své zkušenosti z minulých turnajů.

V souhrnu to ukazuje, že Iga Świątek na sobě tvrdě pracuje nejen na hřišti, ale i v hlavě. Díky podpoře Darie Abramowicz si vyvinula nové chápání toho, jak se vypořádat s tlakem a selháním. Jak tato psychická příprava ovlivní jejich výkony na hřišti, se ukáže v nejbližší době.