Začiatok Aquafitness: Spoločný -priateľský tréning v tepelnom kúpeli Aukammtal!

Začiatok Aquafitness: Spoločný -priateľský tréning v tepelnom kúpeli Aukammtal!

Leibnizstraße 7, 65189 Wiesbaden, Deutschland - Od októbra z októbra porazí Aukammtal Thermal Bath vo Wiesbadene nové vlny - v pozitívnom zmysle! Pre všetkých nadšencov z fitness, ktorí chcú, aby sa svoj výcvik rozmanil a jemne na kĺboch, je teraz príležitosť zúčastniť sa kurzov prevencie akvafitness. Ako správy [Wiesbadenaktuell] (https://wiesbadenaktuell.de/2025/06/14/startschuss-fuer-aquafitness-im- Thhermalbad-aukammtal-use-joint-ruinca-mit-passfaktor/), kurzy môžu byť rezervované priamo v kúpeľni, ktorá ponúka tak dobre, ako je to dobre, rovnako ako dobre, ako je to dobre, rovnako ako dobre, ako je to dobre, ako je to dobre, rovnako ako dobre, ako je to dobre, ako je to dobre, ako je to dobre, ako dobre, propagujúca pružnosť.

Aquafitness je nielen účinný, ale aj jemný na kĺboch. Vzol vo vode zmierňuje telo, zatiaľ čo prírodná odolnosť proti vode prispieva k posilneniu svalov. Kurzy sú vhodné pre všetky úrovne výkonnosti - od čerstvo upečených začiatočníkov po skúsených športovcov.

Rôzny rozsah kurzov

Kurzy pozostávajú z celkom desiatich jednotiek, z ktorých každá relácia trvá 60 minút. Pohybujúce sa jednotky sa spoliehajú na základné pohyby bez zariadení a na cvičenia s malými zariadeniami. Čo robí účasť obzvlášť príťažlivou, sú početné partnerské a skupinové cvičenia, ktoré nielen propagujú tímového ducha, ale tiež zvyšujú motiváciu.

Zameriava sa najmä na posilnenie trupu, ramien, rúk a nôh - presne oblasti tela, ktoré sa často zanedbávajú pri každodennej kondícii. Celý poplatok za kurz predstavuje 270 eur, ale existujú dobré správy: tieto kurzy sú certifikované ako preventívne opatrenia podľa § 20 SGB V. To znamená, že mnoho zákonných zdravotných poisťovní ponúka čiastočný predpoklad nákladov. Zainteresované strany by sa však mali vopred obrátiť na svoje zdravotné poistenie, aby objasnili presné podmienky úhrady.

Program pocitu pre všetkých

Obzvlášť pozitívnym aspektom aquafitness je relaxačný účinok vody. Podľa libe-an-pohybu je výcvik opísaný ako ľahký a efektívny. Bettina, skúsená trénerka v tejto oblasti, zdôrazňuje, že účastníci sa môžu pohybovať vlastným tempom a objaviť pohyb. Cieľom kurzov je posilniť povedomie o tele a propagovať všeobecné dobre - koniec koncov, fitness by mal byť tiež zábavný!

Registrácia sa uskutoční buď priamo v Thermalbad Aukammtal v Leibnizstraße 7 alebo pohodlne prostredníctvom online odkazu Takže nič nestojí v ceste skoku do chladnej vody. Dobrá ruka pri výbere správneho kurzu nemôže ublížiť, pretože Aquafitness je veľmi moderná!