Aquafitness sākums: kopīgi draudzīga apmācība Aukammtal termiskajā vannā!

Aquafitness sākums: kopīgi draudzīga apmācība Aukammtal termiskajā vannā!

Leibnizstraße 7, 65189 Wiesbaden, Deutschland - No oktobra no oktobra Aukammtal termiskā vanna Vīsbadenā pārspēj jaunus viļņus - pozitīvā nozīmē! Visiem fitnesa entuziastiem, kuri vēlas padarīt viņu apmācību daudzveidīgu un maigu attiecībā uz locītavām, tagad ir iespēja piedalīties Aquafitness profilakses kursos. Kā ziņojumi Wiesbadenaktuell, ko var rezervēt.

Aquafitness ir ne tikai efektīvs, bet arī saudzīgs pret locītavām. Ūdens peldspēja mazina ķermeni, savukārt dabiskā ūdens izturība veicina muskuļu stiprināšanu. Kursi ir piemēroti visiem veiktspējas līmeņiem - sākot no svaigi ceptiem iesācējiem un beidzot ar pieredzējušiem sportistiem.

Dažāds kursu diapazons

Kursi sastāv no desmit vienībām, katra sesija ilgst 60 minūtes. Kustīgās vienības balstās uz pamata kustībām bez ierīcēm un vingrinājumiem ar mazām ierīcēm. Tas, kas dalību padara īpaši pievilcīgu, ir daudzie partneri un grupu vingrinājumi, kas ne tikai veicina komandas garu, bet arī palielina motivāciju.

Īpaši uzmanība tiek pievērsta fizelāžas, plecu, roku un kāju stiprināšanai - tieši uz ķermeņa reģioniem, kurus ikdienas fitnesā bieži tiek atstāti novārtā. Visa kursa maksa ir 270 eiro, taču ir labas ziņas: šie kursi ir sertificēti kā profilakses pasākumi saskaņā ar 20 SGB V. Tas nozīmē, ka daudzas likumā noteiktās veselības apdrošināšanas sabiedrības piedāvā daļēju izmaksu pieņēmumu. Tomēr ieinteresētajām personām iepriekš jāsazinās ar viņu veselības apdrošināšanu, lai precizētu precīzus atlīdzināšanas nosacījumus.

sajūtas programma visiem visiem

Īpaši pozitīvs akvafitness aspekts ir ūdens relaksējošā iedarbība. Saskaņā ar libe-an-kustību apmācība tiek raksturota kā viegla un efektīva. Bettina, pieredzējusi trenere šajā jomā, uzsver, ka dalībnieki var pārvietoties savā tempā un atklāt kustību. Kursu mērķis ir stiprināt ķermeņa apzināšanos un veicināt vispārēju labi - galu galā fitnesam vajadzētu būt arī jautrai!

Reģistrācija notiek tieši Thermalbad Aukammtal Leibnizstraße 7 vai ērti, izmantojot tiešsaistes saiti shop.mattiaqua.de . Tātad nekas neliecina par lēcienu vēsā ūdenī. Laba roka, izvēloties pareizo kursu, nevar sāpināt, jo Aquafitness ir ļoti moderns!